Guide１：ファスティングで変わる
"生き方"を変える健康メソッド
--------------------------------------------------------
ファスティングでカラダを変える。人生が変わる。
当協会が推奨する『バイタルファスティング』は、体の中を大掃除する、独自の健康法です。
カラダ本来の解毒力や免疫力を復活させることで、体内に溜まってしまった老廃物や毒素を自然に排出できるようになります。
その結果、頭もカラダもすっきりして五感が敏感になり、「脳力」もアップ。
心まで前向きになって、新しい毎日が始まります。
頭スッキリ
・頭がすっきりして冴えてくる
・集中力が高まる
・記憶力が高まる
心サッパリ
・爽快感がある
・物事に動じなくなる
・前向きになる
体ハッキリ
・疲れにくくなる
・ダイエット効果がある
・体が軽く感じる
---------------
ファスティングによるリセット＆デトックス効果
＜リセット効果＞
内臓を休ませる
高脂肪・高タンパク質の食事や食べ過ぎ、アルコールや喫煙などで内臓は疲労しています。ファスティング中は、消化にほとんどのエネルギーを使わないので、内臓が休まります。
味覚や嗅覚が鋭くなる
ファスティング終了後は味覚が敏感になり、素材そのものの味が感じられるようになります。飲酒量が自然と減ったり、ラクに禁煙できた人もいます。
肺がきれいになる
大気汚染やタバコの煙などで、肺はダメージを受けています。ファスティングによって免疫が復活すると有害物質の侵入を防ぐことができるため、肺がきれいになります。
免疫力がアップする
ファスティングによって内臓がきちんと休まると、白血球が活性化して免疫力が高まります。
-----
＜デトックス効果＞
有害物を排出する
体内に入り込んできた有害物質は、脂肪に蓄積しやすい特性を持っています。ファスティングで脂肪燃焼を促進させることで、デトックス効果が期待でします。
大腸がきれいになる
ファスティングによって体内の大掃除が始まると、大腸内の残留老廃物も排出されて、腸内環境が整い、きれいな腸に変わっていきます。
肝機能が改善される
過剰な食品添加物や化学物質は、有害物質で解毒する肝臓の大きな負担となります。しかしファスティング中は、新たな有害物質が入らないため、体内に蓄積したものの解毒に専念でき、肝臓の働きが改善されます。
脂肪が燃える
ファスティング中は、消化よりも代謝にエネルギーを使えるため、脂肪が燃えやすくなります。体重が減少するほか、アレルギーなどの原因でもある脂肪酸のアンバランスが改善されます。
---------------
効果が生まれる仕組み
〜そのカギは「代謝酵素」〜
◾️ファスティングで代謝酵素を増やす
代謝酵素と消化酵素。いずれも生命活動に欠かせない酵素ですが、体内では一定量しか産生されません。
しかし飽食の現代、ほとんどが「消化酵素」にまわされ、「代謝酵素」は不足気味になりがちです。
◾️代謝酵素のはたらきを高めること
正しいファスティング(＝食事を抑える)を行うと、消化に費やしていた分の酵素までが代謝酵素として使われることになります。
その結果、新陳代謝やデトックス機能が活性化。傷んだ細胞の修復を促し、細胞レベルでのリセットが可能になります。
美容やダイエットはもちろん、免疫力向上・体質改善など、様々なメリットが生まれます。
--------------------------------------------------------
カラダこそ究極の資産です。
健康な人を増やしたい
元気に人生を楽しめる人を増やしたい
（ 幸せな人が増えて世界平和に近づくはず
）
ミネラルファスティング、やってみませんか？
--------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------
★ファスティングの詳細★
ファスティングの詳細が知りたければ、まずは、こちらを覗いてください！
https://wp.fasting.bz/fasting/
ファスティングって聞いたことあるけど何なの？
★半日ファスティング★
上記の「ファスティングの詳細」は読んだけど、いきなりファスティングは自信がないなぁという方は、こちらを見てください。
https://www.fastinglife.co.jp/order_lp/116800
ダイエットがうまくいかない、食事制限に疲れた、身体がスッキリしないという方、そして本格的なファスティングはちょっと…という方にオススメです。
★ファスティング検定★
上記の「ファスティングの詳細」を読んで、より知識を深めたい。多くの人に広げたい！って思った方は、こちらを覗いてみてください。
https://wp.fasting.bz/meister/917/
ファスティングマイスターとは、健康と美容と食育のスペシャリストです。ビジネスとしても展開できます！副職の選択肢にいかがですか？
★お得情報をプレゼント🎁★
公式LINEミライフ：ご登録ください。
健康＆美容＆食育に関するお得情報を月に2回ほどお送りいたします！
＊スマートフォンで開いてください。
★サポートアイテム★
健康＆美容関連の商品を扱っております。
ファスティングをより効果的に、より確実に実感するための商品です。要チェック！
--------------------------------------------------------
【ファスティングまでの流れ】
①メールやDMで連絡をください。
②カウンセリングシート記入、提出
・カウンセリング日の3日前にはご提出ください。
③カウンセリング＊オンライン可
・カウンセリングシートを基にアドバイス
・サポートプランの提案
・状況によってはお断りさせていただくこともあります。
④ファスティング実施
・一連の活動をサポートします。
--------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
⭐︎エキスパート・ファスティングマイスター
⭐︎健康美容食育士
坂本 健吾
small.school.mirai@gmail.com
090-8741-3071
--------------------------------------------------------
