朝の“整え習慣”で気持ちよいスタート❗️
最近、こんな症状はありませんか？
✅朝起きても疲れが取れない
✅なんとなく気分が晴れない
✅食欲が不安定で、食べ過ぎたり食べなかったり...
朝の習慣を見直して1日をスムーズに始めましょう！
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おすすめの朝の整え習慣
朝の整えにおすすめの一品
【グレートマグネシウム】
1. 起床後の水分補給
コップ1杯の常温水に、グレートマグネシウムを3滴加えて飲みましょう。
マグネシウムはエネルギー代謝や神経伝達に関与し、体のリズムを整えるサポートをします。
2. 軽いストレッチと深呼吸
体をゆっくり伸ばしながら深呼吸を行い、自律神経を整え、心身をリラックスさせましょう。
3.栄養バランスの良い朝食
消化の良い食事を心がけ、必要に応じて、MANA酵素やグリーンモンスターを取り入れて、内側からの健康をサポートしましょう。
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グレートマグネシウムの取り入れ方
グレートマグネシウム
毎日の健康維持に300種類以上の代離にかかわるマグネシウムを手軽に補給・・・。
◆飲み物に混ぜて：
お水やお茶などに3滴加えるだけで、手軽にマグネシウムを補給できます。
◆食事にプラス：
お味噌汁やスープ、炊飯時に加えることで、日常の食事からもミネラルを摂取できます。
朝の小さな習慣が、1日のコンディションを大きく左右します。
無理なく続けられる方法で、心と体を整えていきましょう！
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毎日の体調管理にも！
現代の日本人に不足しがちなミネラルのマグネシウム。
それが食卓で手軽に補給出来ます。
グレートマグネシウムを、毎日のミネラル補給にお役立て下さい。
「マグネシウム：ナトリウム＝73:1」の超高濃度を実現。
◎使用方法
1日の目安は10〜20滴（約1〜2ml）を飲み物に混ぜるだけで、手軽にマグネシウムの補給が出来ます。
✅飲み水に3滴
✅紅茶、アルコールなどに3滴
✅お味噌汁に3滴
✅炊飯時、1合に対して3滴
他にもいろいろ工夫してご利用いただけます。
ぜひ一度、お試しください^^
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★「グレートマグネシウム」購入★
気になる方は、一度お試しください。ご購入はこちらからどうぞ。https://smartwebservice.biz/FKGVM/FastingLife/WEB/RegistrationPlus/Step00/?prm=HBkE3luQJHYEBsSXvyn3VG9Vs%2bJ5hpKsmzdsqJ%2fGH6Y%3d
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②「初回通常購入」を選択
③商品をカートに入れる
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⑤注文し、届くのを待つ
※坂本から直接受け取れる方は、坂本に注文してもらっても大丈夫です。送料分お安くすみます。
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ファスティングの詳細が知りたければ、まずは、こちらを覗いてください！
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ファスティングって聞いたことあるけど何なの？
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ダイエットがうまくいかない、食事制限に疲れた、身体がスッキリしないという方、そして本格的なファスティングはちょっと…という方にオススメです。
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健康＆美容関連の商品を扱っております。
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【ファスティングまでの流れ】
①メールやDMで連絡をください。
②カウンセリングシート記入、提出
・カウンセリング日の3日前にはご提出ください。
③カウンセリング実施 ＊オンライン可
・カウンセリングシートを基にアドバイス
・サポートプランの提案
・状況によってはお断りさせていただくこともあります。
④ファスティング実施
・一連の活動をサポートします。
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一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
⭐︎エキスパート・ファスティングマイスター
⭐︎健康美容食育士
坂本 健吾
small.school.mirai@gmail.com
090-8741-3071
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