ファスティングインストラクターのKIYOMIです
最近の福岡はお天気が今ひとつで
太陽が浴びられずセロトニン不足な私
セロトニンをご存知ない方は
セロトニンってご存知ですか？？
（女性は絶対に知っておいた方がいいホルモンです！）
ちょっとでも体を動かしたいと
雲の合間を見てウォーキングに出発しました
家を出てわずか４分で。。。
ゲリラ豪雨
久留米って本当ゲリラ豪雨が多い～
モヤモヤした気持ちを払拭するべく
私は行動しました
そう！
得意の
ローチョコ作り
カカオの香りに癒されながら作るので
終始笑顔が。。。
一人でニヤニヤしながら作ってるから
人に見られると困ります
美味しくな～れ
って唱えながら作るから
出来上がったチョコレートを見ると
とっても愛おしく感じちゃう
今日も大好きなお友達に
プレゼントする予定です
インドアが苦手な私。
スイーツ作りを知る前は
何をしていいかわからず
イライラすることもあったのですが
雨の日もこうして笑顔で過ごせることに
感謝です
女性が健康に日々を過ごしていけるよう
ローフードやロースイーツも
たくさん勉強していきたい
そしていつか、
私の母がしてくれたように
子供とキッチンに立ち
体にとって良いものを
一緒に作る事ができたらなって思います
それではまたKIYOMIでした
ごきげんよう
