今日も
お付き合い頂きまして
ありがとうございます
内側から心も体も輝く
インナービューティー
ファスティングアドバイザーのikumiです
先日の満月
みなさんご覧になりましたでしょうか
私はその日
夜景も一望できる公園に行き
そこから満月を眺めては
とっても輝く満月に
美しさや力強さを
たくさん感じていました
ハンモックにゆらゆらゆられながら
眺める満月。。。
満月×ハンモック×自然の中
その癒しの力は
本当にすごいですね～
大きな安心感と
愛に包まれているような
あたたかくて優しい気分を
たくさん味わえました
私たちは
どんなに生活が豊かでも
そうすると
多くの愛を感じるようになり
感謝の気持ちが
自然と湧いてくるのですね
満月の日は
有り難いことに
自然とたくさん触れ合える機会を頂きました
ずっと気になっていた
ホールアース自然学校さん
ここでは
自然をたっぷり感じ
色んな体験をしたり
命の大切さを感じることもできます。
自然に触れ
豊かな時間を過ごすと
自分の本来の感覚が
五感や心を通して色んなことを教えてくれます
みなさんご覧になりましたでしょうか
私はその日
夜景も一望できる公園に行き
そこから満月を眺めては
とっても輝く満月に
美しさや力強さを
たくさん感じていました
ハンモックにゆらゆらゆられながら
眺める満月。。。
満月×ハンモック×自然の中
その癒しの力は
本当にすごいですね～
大きな安心感と
愛に包まれているような
あたたかくて優しい気分を
たくさん味わえました
私たちは
どんなに生活が豊かでも
お金がたくさんあっても
心が貧しければ
何を手に入れても
きっと満足できないことでしょう。
きっと満足できないことでしょう。
常に不足感を感じ
あれもこれも手に入れなきゃと
不安になったり焦ったり
人と比べ過ぎてしまったり。。。
幸せと
感じにくくなってしまいますよね。
逆に、心が豊かなら
あれもこれも手に入れなきゃと
不安になったり焦ったり
人と比べ過ぎてしまったり。。。
もっというと、いじめや
自分の命を自らたつことも
この心の豊さが関わってきます。
奪い合うことも
そうですね。
戦争なども
この心の状態が
大きく関わってきているのでは
ないでしょうか。
これでは奪い合うことも
そうですね。
戦争なども
この心の状態が
大きく関わってきているのでは
ないでしょうか。
幸せと
感じにくくなってしまいますよね。
逆に、心が豊かなら
今、目の前にある幸せに
たくさん気づきます
そうすると
多くの愛を感じるようになり
感謝の気持ちが
自然と湧いてくるのですね
じゃあ、心が豊かになるって
どうしたらいいの
ってなりますよね
ってなりますよね
それはとっても簡単です
ワクワクすること
楽しいなって感じることを
とにかくやってみること
そしてさらには
そうした生き方をしている人たちと
出逢うことです
そうした生き方をしている人たちと
出逢うことです
ワクワクすることが
わからないという人も大丈夫
わからないという人も大丈夫
楽しさやワクワクは、伝染しますから
そうした人たちと一緒にいるだけでも
そうした人たちと一緒にいるだけでも
自分の心が本当にやりたいことが
だんだん見えてくるようになるんです
そんなこと言ったって
うまくいかないかも、ヘマしちゃうかも
私には向いてないかも。。。
などと
思ってしまうことも
あるかもしれませんが
結果を重視するよりも
まずは、やりたいことがやれてる
ワクワクしてる時点で、ＯＫなんですね
うまくいかないかも、ヘマしちゃうかも
私には向いてないかも。。。
などと
思ってしまうことも
あるかもしれませんが
結果を重視するよりも
まずは、やりたいことがやれてる
ワクワクしてる時点で、ＯＫなんですね
それは
今を楽しめているから
その、
瞬間瞬間が繋がって
「豊かな人生」になってくのですから
今を楽しめているから
その、
瞬間瞬間が繋がって
「豊かな人生」になってくのですから
人に会うのも
本を読むのもいいですし
他にもワクワクすることで
特に早いのは
自然の中で遊ぶことですね
本を読むのもいいですし
他にもワクワクすることで
特に早いのは
自然の中で遊ぶことですね
もう、これは
誰もが目覚めること
誰もが目覚めること
忘れかけていた
子供の頃の感覚を
思い出させてくれます
子供の頃の感覚を
思い出させてくれます
無邪気に
夢中になって
走ってとんで笑っていたあの頃
夢中になって
走ってとんで笑っていたあの頃
先のことなんて考えず
目の前のことに精一杯
全力で遊んでましたね
全力で遊んでましたね
いつからか
人の目や結果、評価を
気にするようになってしまいましたが
私たちは
本当はとっても自由なんです
人の目や結果、評価を
気にするようになってしまいましたが
私たちは
本当はとっても自由なんです
実は
自分で自分の心を縛っているだけで
自分で自分の心を縛っているだけで
本当は、人生を楽しむ天才なんです
有り難いことに
自然とたくさん触れ合える機会を頂きました
ずっと気になっていた
ホールアース自然学校さん
ここでは
自然をたっぷり感じ
色んな体験をしたり
命の大切さを感じることもできます。
自然に触れ
豊かな時間を過ごすと
自分の本来の感覚が
五感や心を通して色んなことを教えてくれます
この感覚を取り戻すことこそ
心の柔軟性に関わってきて
自分自身のメンテナンスになると
私は感じています
心の柔軟性に関わってきて
自分自身のメンテナンスになると
私は感じています
そして
心も栄養補給したように
どんどん豊かになっていくことでしょう
心も栄養補給したように
どんどん豊かになっていくことでしょう
上限はありません。
期限も資格もいりません。
誰でも
いつからでも
どんな状態からでも
私たちは
心の豊かさを
感じられます
だからこそ
限られたこの大切な人生を
もっともっと心で感じ
目の前のことを
たくさん楽しんでいきましょうね
それでは
今日もお付き合い頂きまして
本当にありがとうございました
ファスティング専用のドリンク『マスタードリンク』ゲットラックカンパニ-GetLuckCompanyインナービューティー・美味しい断食・アンチエイジング・ダイエット・綺麗・美魔女・しわ・シミ・むくみ・たるみ・イライラ・冷え性改善・内側から綺麗に♡痩せる・小顔・可愛い・美脚肩こり・腰痛・ポッコリおなか・二の腕・太ももの脂肪もスッキリ♡能力アップ・仕事の効率が上がる・精神力、精力、記憶力、脳力、腸力、身体能力アップ・内臓脂肪が燃える・体臭、加齢臭が消える・体は軽く・目覚めも良く・ウエストはキュッとくびれ・理想のボディが手に入る♡千葉・北海道・福岡・静岡・大阪・東京・名古屋・大分・などからも問い合わせがありファスティングのサポートやインナービューティーセミナ-
１０００
４２２
今日もお付き合い頂きまして
本当にありがとうございました
ファスティング専用のドリンク『マスタードリンク』ゲットラックカンパニ-GetLuckCompanyインナービューティー・美味しい断食・アンチエイジング・ダイエット・綺麗・美魔女・しわ・シミ・むくみ・たるみ・イライラ・冷え性改善・内側から綺麗に♡痩せる・小顔・可愛い・美脚肩こり・腰痛・ポッコリおなか・二の腕・太ももの脂肪もスッキリ♡能力アップ・仕事の効率が上がる・精神力、精力、記憶力、脳力、腸力、身体能力アップ・内臓脂肪が燃える・体臭、加齢臭が消える・体は軽く・目覚めも良く・ウエストはキュッとくびれ・理想のボディが手に入る♡千葉・北海道・福岡・静岡・大阪・東京・名古屋・大分・などからも問い合わせがありファスティングのサポートやインナービューティーセミナ-
１０００
４２２