今日もお付合い頂きまして
ありがとうございます
内側から心も体も輝かせる
インナービューティー
ファスティングアドバイザｰのikumiです
自分のことを知ることは
自分の人生を生きていく上で
とっても大切になってきます
なぜだと思いますか？！
私は、自分を知ることは
自分らしく生きてくことができること
だと思っています
でも、
自分の気持ちがわからなかったり
自分のことが理解できないことも
あるものです
自分の本当にやりたいことはなんだろう
自分て本当は何が好きなんだろ
誰と一緒にいたいんだろう。。
などなど
自分でも気づかないうちに
自分の感情に無頓着になってたり
相手に合わすことが最優先になっていたり
心にほこりがかぶってしまうことも
あるのです。
私もそうした所があって
昔はよく
「自分探し」というようなテーマの
本を読んだり。。
自分ってなんなんだろう？！と
周りの人に聞いたり
色んなセミナーに足を運ぶことも
ありました！！
でも、気付いたことがひとつ。
それは
答えはいつも、自分の中にあるという事。
私のように
自分探しの旅や
外に見つけにいくのもいいかもしれませが
そこで気付くのは
すべては、自分の内側にあること。
自分と向き合えば向き合うほど
自分を知ることができてくるということ。
それに気づけたのは
ファスティングをして
自分と向き合ったから
だから今は、
自分の外に何かを探すことはなくなり
自分の内側に目を向けていくことの
重要性を日々感じています
そして、
自分のことを知っていって
わかったことは
自分を知るってなんて楽しいんだろう～
と、ワクワクしてる私を発見したこと
さらには
自分には無限の可能性が
あるのかも～！！！と
希望に満ち溢れてきたのです！！！
でもこれは私だけじゃなく
すべての人に言えることだと思います
私たちは、
本当に素晴らしい可能性を秘めてるから
だからこそ
自分ともっともっと向き合って
自分の中の可能性に気づく人たちが
たくさんたくさん増えていったらいいなと
思います
そしたら、
自分らしく
ありのままで
より輝きを増していくことまちがいなし
私たちは
自分が思っている以上に
ものすごい力を持っていて
普段はその能力が眠ったり
休んだりしてるだけだから
そして
ファスティングとは
その眠ってる能力に
スイッチを入れてくれるもの
GWにファスティングをする人も
たくさんいますね
みなさんの体や心がさらにハッピーになり
喜ぶことでしょう
輝きはいつも
あなたの中にあるのですから
ファスティングをして
自分の内側の声を
たくさん聞いてみて下さいね
それでは
今日もお付き合い頂きまして
本当にありがとうございました
内側からより美しく
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愛を込めてアドバイスしております
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健康で美しく、あなたの未来がさらに
キラキラ輝きだすことを祈っております
最後までご覧頂きまして
本当にありがとうございました
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