45日今日もお付き合い頂きまして
ありがとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
ファスティングアドバイザーのikumiです
今日は
前回に引き続き
満月の日にオススメの
「心のデトックス」
についてお話ししていきます
お部屋のお掃除はともかく(笑)
毎日
あなたの「心の中」はキレイにしていますか
私はファスティングで体もデトックスしますが
この「心のデトックス」
もとても大事にしています
なぜなら
心の中をキレイにすると
より素敵な感情が沸き起こったり
自分に必要な情報が入ってきたり
心の中にまでよい風が通る感じがあり
心も軽くなるからです
抱えてばかりいたら、
どんどん重たくなるばかりですもんね。。
そして
それは自分だけにとどまらず
周りの人や 大事な人達にまで重たい空気を感じさせます
なので心のケアって
とっても大切
とくに最近はストレスてんこもり社会なので
その中で頑張ってる心も
いたわってあげることが
イキイキ楽しく過ごせるコツでもあります
そんな心のデトックスですが
本日、
満月の日にするオススメのスタイルがあります
それは
まず、満月とは満ちている状態と考え
その逆の新月は
満月に向かってだんだんと大きくなっていくとイメージしてみてください
そうすると
新月とは「スタート」の時期であり
満月は「達成」の時期になるんですね
達成というと何なんだー
と思うかもしれませんが
単純に
あなたが
「できたこと」
「思いが叶ったこと」
を思い出してみてください
人間というのは、
できなかったことや失敗したことは
よーく覚えてますが(笑)
意外と「できるようになったこと」
は意識が薄れてしまったり
人と比べることで
自分はやっぱりまだまだなんだ
と自分の成功体験を小さくしてしまいがちです
人から見たら、とってもすごいことかもしれないのに
もったないですよね
「できないこと」ではなく
「できること」
を見つめていくと
心もドンドン元気になってきますよ
なので満月は
「できなかったこと」への執着さえも手放し
そんなあなたの心の中の
「要らないもの」
を断ち切るのに、もってこいな日なんですね
「達成」とは
「終わる」ことでもあるので
満月の完了エネルギーを使って
「バイバイしたい感情」
「捨てたいと思ってる物」
そして
「あなたにしつこくまとわりついてたもの」
などを
この満月の日にスッキリさせてしまうことで
心の中にゆとりができ
さらに素敵なことがこれからドンドン起こりやすくなってきます
満月を眺めて
お月さまの力をいっぱい感じとって下さいね
それでは
今日もお付き合い頂きまして
本当にありがとうございました
(*´˘`*)♡
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ファスティング専用のドリンク
「ザ・マスタードリンク」の代理店も
やってます \( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
「ファスティング(断食)で治らない病気は
医者でも治せない」
と言うほど
ファスティングはとても奥深く
究極の健康法であり
美容法であり
体も軽く心まで感謝体質に変わると
私はおもっています
ファスティングはやり方を間違えてしまうと効果が出るどころか反対にとっても危険です
人それぞれ体型も生活リズムも
食べるものも違いますので
本当に安全で安心な
最大限に効果が発揮でき
そして
楽しくファスティングができるように
きちんとした指導を受けることをお勧めします
あなたに合ったワンツーマンの
正しいファスティング方法を
愛を込めてアドバイスしております
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ファスティングと出逢い
あなたの未来が健康で楽しく
キラキラ輝きだすことを祈っております
最後までご覧頂きまして
本当にありがとうございました