艶めきファスティグインストラクターの
NORIKOです。
昨日はレッスンのため、
ローフード、ロースイーツの
回復食と同じような
食生活を送っていましたが
今日から普通の生活。
果たして、
普通の生活に戻すと
何を食べたくなるのか？
結局、今日のランチは
本当に食べたくて、食べたくて
サラダボール♡
（でも少しお肉やお魚も入っている）
実は写真はないですが、夜も。笑
美味しくいただきました♡
わたしにファスティングやローフードを
教えてくれた先生の
YUKIさんもいっていましたが、
「おいしいものをいつまでも美味しくいただきたい♡
だから時々、ファスティングをするの♡♡」
※お気に入りのYUKIさんの写真をお借りしました♡
この言葉がわたしにしっくりきます。
もう意思のちからに頼るのはやめて
体の仕組みで
変われる自分を実感♡
周りからみたら、5kgなんて
ほとんどかわらないかもだけど、
自分のマインドや
関わり方
そして笑顔が増えた♡
最短で本当の自分に出会いたいあなたへ♡
12月６日にファスティング＆ローフードビジネスセミナーがあります♡
ぜひ、参加されてみてくださいね♡
協会代表理事のYUKIさんが講師で、わたしも参加予定です♡
セミナーの詳細はこちら
今日も最後までおよみいただき
ありがとうございます♡
NORIKOでした♡