艶めきファスティング
インストラクターの
NORIKOです。
今日はファスティングの最終日。
結果は
1週間で－5.5kg1年間できなかったブログを開始仕事がはかどった母とちゃんと話せた部屋の片付けが開始できたポジティブに過ごせた自分がやりたいことに時間を支えた体の疲れがとれた…etc
たくさんのメリットが
ありました(^^)
はじめる前まで
ストレスでかなり、
過食ぎみだったのですが、
お肉も異常な量を
がつがつたべていたのですが、
ドリンクが終わった日
食べたかったのは
サラダとナッツとお豆腐♡
なんだか不思議ですよね。
意思の力でなんとかするのは
もうやめにしよう。
体の仕組みを知って
あなたがあなたらしく
艶めく
わたしの中にも
艶めきのカケラがあると
信じることができた
7日間でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
NORIKOでした♡