石田守です♪
前回から随分時間が相手しまいました（汗）
それでも続きの記事を書きます
前回は子供を天才にさせるのに大切なのは油！！
ということを書きました。
亜麻仁油（オメガ3が多い油）がいいんでしたね！！
覚えてますよね！！！（笑）
そのときにどうしても避けて欲しい油が
トランス脂肪酸であると書きました。
トランス脂肪酸たっぷりの食品をあげると、
マーガリン
洋菓子全部
クッキー
ケーキ
市販のパン
クッキー
コーヒーフレッシュ
ポテチ
ジャンクフード
などなどです。
洋菓子には基本的にショートニング（マーガリンのこと）が
入っています。
マーガリンはトランス脂肪酸の典型です。
ニューヨーク州ではトランス脂肪酸を全面禁止するほど
海外では体への害が懸念されています。
おとなりの韓国では、
学校給食からマーガリンを完全撤退させています。
非常に賢い選択ですね。
なぜなら、子供にマーガリンを食べさせるということは
子供の脳の組成を悪くすることになるからです。
国の将来を考えるのであれば
真っ先に大事にすべきは子供たちです。
そんな子供たちにいつまでたっても
マーガリンを食べさせる国はおかしいのです。
そして、記事のタイトルにもしましたが
とある会社のクロワッサン。
先日久しぶりに食べましたが
ものすごくマーガリンの味がして
ふと裏の表記を見ると・・・・
植物油脂 と マーガリン というのが別記載に。
かなりたっぷりマーガリンが入っているようです。。。
これを毎日子供に食べさせたら大変です！！
さも健康によいような触れ込みで食品を販売するのは
この国に限ったことではありませんが、
消費者として賢い目をもたなくてはいけませんね。
躰（カラダ）にいいことナビゲーター★マモ
がお届けしました。