ファスティングで腸を休ませよう♪

尾張名古屋のファスティングマイスター
石田守です♪


ファスティングはただのダイエット方法ではありません。

体を元気に蘇らせてくれる素晴らしい健康法です♪


じゃあ、どうして食を断つことで元気になるか、というと
普段我々は食べ過ぎで体が修復できないからでしたね！！


↓詳しくはこの記事を↓
食べ過ぎはなんで体に悪いの？？



だから、ものすごく単純に、
食事をすることを止めればどうなるか考えましょう♪


当然、消化する必要がなくなるので、
体の修復やデトックスにエネルギーを割くことができます

まるで今まで溜まっていた課題を一気に片付けるがごとく、
片っ端からデトックスが始まります。

まさに体の大掃除なんですよ～。

だから腸を休ませる（消化をしない）ということが大切なのです。


ここで一つ疑問が出ますね～。

なんで私がファスティング期間中に
酵素ジュースを飲むようにオススメするか、です。

消化しないほうがいいなら、
単純に水だけのほうがいいような気もしますよね！！

もちろん、これにはちゃんとした科学的な理由があります。


この理由を聞けば、酵素ジュースがいかにスゴイか、
よ～～～く分かります♪

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メール→　mamoru@libgarden.com

ファスティングをする前に必ずチェックしてください！！

つらいダイエットはこれで終わり！
尾張名古屋のファスティングマイスター石田守（マモ）