ファスティングは基本に忠実に！！

尾張名古屋のファスティングマイスター
石田守です♪

私がアドバイスしているのは、ただの断食ではなく、
必要最低限の栄養素は摂取するミネラルファスティングです。

テレビでは山田豊文先生が説明している方法ですね～。

ただ水だけで乗り切るのはただの断食で、
逆に健康を害することだってあります。

基本的なやり方をこれから書いていきますので、
興味のある方は是非ポイントを守って、
そして、必ず連絡をください！！

連絡をもらっただけではお金とりませんので！！（笑）

とにかく、間違った方法でやるといけません。

よろしくお願いします