断食(ファスティング)中の体

心も体も軽くする
尾張名古屋のファスティングマイスター石田守です♪


ファスティング中は体にいろいろな変化があります。

私自身で言うと、尿が濃くなったり、見たことないような便が出たり。

デトックスが進んでるんでしょうね♪

期間中は頭痛がしたり、肌がかさついたり、吹き出物が出たり。

いろいろトラブルが出ることもあります。

これは今までのあなたの食生活や、病歴(服薬歴)、体質などによります。


無理はやめましょうね。


尾張名古屋の
ファスティングマイスター石田守



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