石田守です♪
2008年から導入されたメタボ検診。
これが本当に効果的かどうかはさておき、検診をされる者として、
メタボとは診断されたくない
というのが本音だと思います。
メタボと診断されなくとも、分かっとるわい！！
という人がほとんどでしょうしね
しかも問題なのは、メタボと診断された後です。
なんとメタボと診断されても、医者が言うことといえば
【食事を減らしてください】
【ストレスを減らしてください】
【脂っこいものは控えてください】
【甘いものは控えてください】
【有酸素運動してください】
【お酒は控えてください】
などなど、当たり前の指導しかしてくれません。
おそらく、そんなこと分かっとるわい！！
と突っ込みたくなること間違いなしです。
それができてりゃ、ここには居ません、先生。
そんなアドバイスしかいただけないのです。
メタボ対策にもっともよいのはファスティングです。
もうこれは間違いなし。疑う余地なしです。
なぜかというと、健康的に痩せる方法は正しいファスティングしかないからです。
本日はここまで！！
尾張名古屋で始めるファスティングでダイエットはもう終わり！
ファスティングマイスター：石田守