冷凍庫から出したホタテ貝
何も気にすることなく
解凍してお料理したんです。。。
それから4時間過ぎたあたりから
なんとな〜く胃がムカムカしたきて
軽い貧血が起きて
ベットへ倒れ込むように
そのあとは
腹痛 下痢 頭痛
夜中に何度もトイレに
食あたり
それもホタテ貝
一人暮らしの私の脳裏に浮かんだ
こ ど く し
ホタテにあたって！？
それは避けたい...
そう思いながらも
身体の異変に耐えながら
「早く楽になりたい〜」
ただそれだけでした！
激痛が襲ってくる
腹痛 下痢 頭痛
辛かったです。
そもそも
お歳暮でいただいた
産地直送の貝付きのホタテ貝
その日のうちに
全部食べればよかったけど
量が多過ぎて食べきれず
「じゃ〜冷凍ね」と
殻から取り出し洗って
冷凍庫に
そして冷凍して
半月以上前のホタテを
食べた結果が「食あたり」
新年早々の出来事
ポジティブに考えて
厄落としということに！
悪いものが全部出て
デトックスねと
前向きに捉えてます♡
ホタテ貝
下処理をきっちりするという
知識がなかった私です。
いい勉強になりました
体調が悪いって
本当に辛いし
心もうなだれちゃう
健康のありがたさを
感じた還暦みどりです。
そして
友達が差し入れを
持ってきてくれて
ありがたかったな〜❤️
（私の友達の話は
Twitterでたま〜に出てきます）
そして
食あたりの最中に
乳酸菌生産物質＝バイオコンクを
2本飲み干しました
腸内環境
めちゃくちゃだったんですが
バイオコンクってすごい！と
感じたこと
下痢は続いたいたんですが
30分おきくらいにトイレに
駆け込んでいたのが
だんだん間隔が空いて
1日経たずに下痢は
治りました。
腸内環境が劣悪になっていたけど
やっぱりバイオコンクは
救世主でした！
回復が早かったのも
バイオコンクにおかげです♡
貝の食あたりは
本当に辛いので
皆さんも気をつけて
くださいね！
筋膜リリースセラピスト24年
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