昨晩は何も起こらずに、見事に寝落ちしたヘミシンク。
今日さっき再チャレンジしました。
その時に起こった不思議体験をご報告しまーーす。
▼使ったCD
ゲートウェイ・エクスペリエンス
Wave I ディスカバリー（発見）
CD１
トラック2：フォーカス10入門
トラック2の「フォーカス10入門」を繰り返し再生しつつ横になりました。
昼間だったので、より集中力を高めるため、部屋は遮光して真っ暗な状態です。
昨晩は、枕の高さや、布団の重さなど、些細な事が気になってしまい集中できなかったので、枕を外し頭はフラットな状態にして、布団は重たい掛け布団を外し軽くし、少し肌寒かったので（それも気になるかと思い）湯たんぽを足元に置いて横になりました。
ワンコ（室内飼い）は、外に繋いで日向ぼっこしてもらいました。
うちのワンコは人や犬が大大大好きで、人が通りかかるたびに猛アピールする奴です。
ちょうど横になった時も、郵便屋さんさら、近所の散歩するお年寄りやらが、近くを通ったのでしょう、そのたびに吠えまくるので集中できるか心配になりました。
外の音に気を取られないように、昨晩聞いた時よりもボリュームは少し上げてみました。
「フォーカス10入門」1巡目。
昨晩は隣で母が居るのでできなかった、レゾナントチューニング中のハミングもちゃんと声を出して、きちんと真面目にやりました。
またアファメショーンも心の中で唱えます。
結果は何も起こらず、ちょっとウトウトしてしまったと思いますが、体が気持ちよくなりました。（笑）
「フォーカス10入門」2巡目。
爆睡。
記憶がありません。
はい、想定内です。（笑）
「フォーカス10入門」3巡目。
ここで、ヘミシンクのすごさを体験する事ができました！
２巡目で爆睡をして3巡目に入った頃、一瞬起きたのですが眠気に負けてそのまま寝てしまいました。
なので3巡目の時のレゾナントチューニング、アファメーション中はそのまま寝ていたかと思います。
「フォーカス10入門」の中盤に”リラクゼーションの10の手順”というワークがあります。
フォーカス10に入っていくのにここでは必要な手順です。
アナウンスに従って、体の色んなパーツの余分な力を抜いていくのですが、そのパーツパーツにフォーカスしてもちゃんと力を抜いてリラックスできているのかどうか、半信半疑で疑い深い私。
そうしたら、ガイドさんがやって来てくれて、ワークを手伝ってくれたんです！！
ちょうどリラクゼーションも頭のパーツから脳までを終えた頃、脳から全身へとワークは進みます。
ガイドさんが起こしてくれたのは３つのアクション。
- １つめ：何だったかな～～？（笑）
どこをどういう風に触ってくれたのか忘れちゃいました。（オイオイ）
でも『あ、ガイドさんが来てる！』て、サインはしっかり感じ取りましたよ。
-
２つめ：脚部リラックスのワーク
ここはすごかった！！
被っている毛布を下からいとも簡単にめくり上げ、グイーーーっっ！！っと、下にひっぱられます。
そして、両足を持ち上げブラブラとゆすってくれます。
余分な力を抜くように、促してくれているかの様です。 -
３つめ：背中リラックスのワーク
ガイドさんは背中側から、肩甲骨の上あたりの左右２点をグイ、グイと押してくれます。
指圧としては『あ～～、そこそこ！気持ちいい～～！！もっとぉ～！！』て個所です。
すごく私の体の事分かってる！（笑）
その押す力で、私の上半身は浮き上がります。それくらいのハッキリとした強さです。
マッサージやん、気持ちいい♪
ガイドさん、めっちゃ良い人！！！
そして力持ち！（笑）
起こっている事にそれはびっくりしましたが、「あ、ガイドさんだ」とすんなり受け入れてる自分がいました。
背中のリラックスの頃には、
「（ガイドさん）こんなにいつも側に居てくれたのね。ありがとう。（気づかなくて）ごめんなさい。」と、涙があふれ出て来ています。
ものすごい愛を感じて嬉し泣きです。
ガイドさんも言葉には聞こえなかったのですが「大丈夫だよ」「いいんだよ」って波動を送ってくれます。
そこで、ハっと我に返りました。
さっきまでめくれあがっていた毛布や、布団からはみ出さんほど下に引っ張られた私の体、そしてあふれて止まらない温かい涙。
全部元通りなんです。
毛布はちゃんと着てるし、寝た位置も横になったままの位置、涙は出ていません。
夢だったんだ。。。。。
でも、とても夢だったとは片づけられないようなリアルな感覚。
夢と現実の境目がわからないくらいのリアルさです。
これは、ヘミシンク現象が見せてくれた、リアルな明晰夢だったのですね。
夢だけど、夢じゃなかった。
確かにガイドさんはすぐ近くに居てくれた！！
胸がいっぱいになり、現実世界の本当の涙があふれて来ます。
ヘミシンク、侮れませんよ。
