こんにちは
ひとりっ子の女の子を育てるママ専門心理セラピストの静香です
離乳食
静香家はとうの昔に終わった気がします
過ぎてみれば、怒涛の離乳食期でした。
まずはタイトルにもある「離乳食は完全手作りじゃないとダメなのか」。
私の考えはNOです。
これはお母さん個人個人の考え方によって違いますので、何が正解で何が不正解だということではないと思っています。
絶対に手作りのものをあげたい！という方もいれば、たまにはレトルト食べさせてる〜という方がいたり。状況はそれぞれのはずです。
レトルトの離乳食を箱買いストックしていた私。
今日は、レトルトに頼ってもいいじゃん
というテーマで書いていきたいと思います。
というテーマで書いていきたいと思います。離乳食期真っ只中、よく聞いたのがレトルトばかり食べさせられている子どもはかわいそうという言葉。
それを言われた私の返答
ふ〜ん、そっか
私は毎日使ってるよ〜。
私は毎日使ってるよ〜。というのも、離乳食の途中の段階までは、野菜を茹でてつぶすだけとかフルーツをつぶすだけ（バナナやイチゴは多用しました
）だったので何とかやっていました。
）だったので何とかやっていました。しかし次第にあまりにも食べなくなってきたのでだんだんと離乳食づくりをするのが辛くなってきてしまい
頑張って作ったのに全部捨てか！他の家事もやらなきゃいけないのに
とイライラしたり、残った食事を無の心で捨てたり…（無にならないとやっとられん
）
とイライラしたり、残った食事を無の心で捨てたり…（無にならないとやっとられん）こういう日が続いて、あぁ…レトルトに頼ろう…と思うようになったわけです。
ということで、大人の食事から取り分けて食べられるようになる2歳頃まで、おかずはレトルトを頻繁に使っていました。
よくやっていたのは、レトルトの離乳食に茹でた野菜をプラスしたりおかゆを足してリゾット風にして味を薄めたりなど。
離乳食のレシピ本を見ながら1からおかずを作るのはしんどいけど、大人が食べる用の野菜を茹でる時間をちょっと長めにするだけとか炊飯器で一気におかゆ作って小分けに冷凍しておくくらいならハードルが下がりませんか？
もちろん、レンジでチンしてそのまま食べさせてもOKですし
お手軽〜
ここで、レトルト離乳食のメリットを5つ
①栄養バランスが考えられている
②衛生面で優れている
③外出時に便利
④レバーなど、自分では調理しづらい食材も使われている
⑤食べさせる目安の月齢が書いてあるのでわかりやすい
大人のレトルト食品のイメージから、赤ちゃん用も味が濃く栄養価も低そうに感じますが、このようにいいところもあるのです
最近では無添加をうたっている商品まで出ているらしい。
進化してる〜
何より、ママの気持ちが楽になる〜
赤ちゃんといると、大変なのは食事だけじゃないですもんね
ちなみに、私は離乳食食べない！ってストレス抱えていましたが、よく考えたらミルクや母乳でそこそこ栄養は取れていますよね
離乳食は物を食べる練習ですから、全く食べない日があっても焦ることはなかったなぁと思います
１回食べなかったら一生食べないんじゃないかと不安になりましたが、そんなことにはならなかったです
そこそこ食べてます。
（途中偏食がすごい時期はあったので、それはいずれまた別記事にて
）
）ご訪問ありがとうございました
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