子供って、ほんと想定外のことばっかりやらかします。
学校帰りにとんでもないとこに寄り道するし、
ご飯中に突然席を立って本を読み始めるし、
ジャムのついた食パンをラグの上に落とすし
(もちろんジャムの面が下向き)
折り紙を部屋中に撒き散らすし。笑
これだけ遊んだから2時間は寝るでしょうと思ったら
30分しか寝ないし
昨日まであんなに好きだった食べ物を
突然食べなくなったり…
全く、思い通りにいきません笑
そう、子育てでイライラしてしまう最大の原因は、
子供をコントロールしようと
しているから。
自分の思い通りにいかないときに
イライラしてしまうんですよね。。
自分の想定通りにことが進まないと
キーってなる、あれです。
でも上の文を読んでもらってると分かる通り、
コントロールなんて不可能なわけです。笑
自分の思う「正しさ」にあてはまるよう
コントロールしようとする。
そうしないと、とんでも無いことが
起こるんじゃないかと思ってしまう。
ダメな母親って、責められるんじゃないかと
思ってしまう。
コントロールしようとすることで
相手を思いやったり
安心感を得ようとしているんだと思うのですが
そもそも、コントロール不可なものをコントロールしようとしてる時点で、ストレス満載ですよね、、、
もちろん、危険からは
全力で守らないといけないけど。
コントロールなしでも、実は安心感って得られるんじゃないかなと思うのです。
それは、自分に意識を向けること。
つまり自分の考え方ややり方を
変えてみること。
結局、自分がコントロールできるのは
自分しかいないし、
自分が変われば、周りも変わっていくもの。
だから、いちいち目くじら立てずに
どーんと信頼して構えてるくらいがいい。
そして、これって、
親、パートナー、友人、嫌な人など
どんなことにも当てはまると思う。
夫が靴下を脱ぎっぱなしにしたり
ワイシャツを洗濯カゴに入れないことに
毎回イライラして目くじらを立てるより笑
「これはそういうものなんだ」と
それを受け入れてしまう方が100倍楽です。
7/4(木)
子育てと仕事の両立
シェアランチ会では、
こんなことについても色々お話ししましょう♡
イベント開催は3年ぶりです！
是非ご参加くださいませー(^^)！
