朝、布団を蹴って、上半身が露出した形で寝ていても風邪をひかない、強靭的な三十路健康児です、、、
ここまで来ると、自分でもあきれます。途中、寒くて起きなかったところも驚きです。
ちなみに、パジャマが乾かなかったので、Tシャツでした。
私もたまには、くしゅんっ
として、「大丈夫？」と声をかけられたいのです。
私が風邪をひいたのは、3月下旬、雨の中外で2時間以上待たされ、挙句、その後40分やはり雨の中で
待たされた時だけでした、、、We Are 
最近カロリー計算を始めて、朝ごはんのカロリーが一番高い！ということが分かり
反省しながらも、がっつりは止められません、、、
お弁当の時もそうですが、赤、緑、黄の彩りがバランスよく入る時、とてもおいしそうに
見えますね。今日は、ほうれん草と赤パプリカを卵焼きに入れました。
お野菜を少し炒めると、なんともいえないあまさが出てきます。
今日は、イグレックのフランス食パンと、ライ麦サワー種のパンです。
なんともいえない香ばしさに、ちょっと酸味のあるパンにはまってしまっています
紅茶は、ビクトリアのお茶屋さんで買ってきた、morning blendで、セイロンブラックティーに
レモングラス、レモン・ピール、シナモン、クローブ、ココナッツ、パイナップルなどがブレンドされていて、
朝からいい香りがただよいます。
さて、、、食べてしまったので、今日もジムで闘ってきます
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