こんにちは~
昨日は晴れたり、曇ったり、パラッと雨が降ったり、よくわからないお天気で、朝畑に行ったときはどんより曇り空でした。
田んぼにももう稲が植えてあります。又観察する楽しみができました
そしてメインの我が家の畑はこんな感じ。
何か所かに畑はあるんですが、ココが一番大きな畑。
ここにはズッキーニやきゅうり、ピーマン、オクラなどを育てています。
土もしっとり水分を含んでいい感じでしょ
かなりの雨量だったのに畝に全然水が溜まっていないから、よほど土が乾いていたんでしょうね~。とにかく雨が降ってよかったです。
でもね、よく写真を見て頂戴。
ずっと前からブログを見てくれている人は気づいているかもしれないんですけど、減ったでしょ。
アーチが。
以前はこんな感じ。
きゅうりのアーチ2本が1本に減ってしまいました
これは私が去年怪我をして、今年は出来るだけ無理をしないようにと、主人が半分にしたんです。
きゅうりの場合は腕を上にあげる作業が多いし色々考えてそうしたようです。
腕の方は、やはり180度までは上がりません。
がんばっても170度ちょっとかな
でも仕事にも家事にも全く支障はなく、痛みも全くないので、このままでも大丈夫
きゅうりの量が減って、ちょっと(かなり)寂しいんだけど、主人の言う通り、あまり無理をしないよう今年1年もリハビリのつもりで働いて、そして減った分、1つ1つのきゅうりへの愛情量が2倍になるわけなので、たくさん実をつけてもらえるよう心を込めて育てたいと思います~
では今日のレシピ。今日も長芋です。
長いもは疲労回復効果もあるし、夏バテ予防にもなる体にとてもいい野菜。
季節を問わず、安かったら思わず買ってしまう野菜です。
長いもって昨日のレシピのようにネバネバ感を楽しんで食べるときもあるけど、お漬物も美味しいですよ。
例えばポン酢漬け。
(コミックエッセイレシピ本「農家の食卓~パっと作れる野菜ごはん」 P69にも掲載しています)
長芋をビニール袋に入れて浸る程度のポン酢を加えて半日おくだけ。
歯ごたえも残っていて、妙にはまる味です。味と言ってもポン酢だけやけど・・・。
今回は赤しそふりかけ。こちらでは「ゆかり」という名前でよく売っているふりかけを使いました。
自家製のふりかけを作るときは、梅ぼしを作るときに塩で揉んだ赤しそを加えるんですけど、梅干が完成したあとに、その赤しそをカラカラに干して細かくします。
赤しそふりかけも、ポン酢も酸味があるんですけど、即席お漬物を作るときは酸味を加えると、美味しく感じます。
このきゅうりの1本漬けも・・・
【農家のレシピ】丸ごと1本キュウリの漬物 by FarmersK
(レシピ本「農家の台所」 P53にも掲載しています)
春きゃべつとにんじんの漬物も・・・
【農家のレシピ】春キャベツと人参の浅漬け by FarmersK
(レシピ本「農家の台所2」
P89にも掲載しています)
みんな酢を使ってて、即席なのに手間をかけて作ったような感じにしています。
なのに野菜の食感はしっかり残っているし、簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。
ではでは、今回は赤しそふりかけを使った即席漬物です。
【農家のレシピ】長いもの赤しそ漬け
【材料】2人分
長芋…100g
赤しそふりかけ…小さじ2
酢…小さじ2
【A】
水…100cc
塩…小さじ3分の2
砂糖…小さじ1
【作り方】
① 長芋は皮を剥き、1センチ厚さのいちょう切りにする
② 赤しそふりかけに酢を入れて混ぜ、あざやかな赤い色になったら、【A】を加え①と一緒にビニール袋に入れ空気を抜いて口を閉じ、半日おいて完成
色がきれいだからね~焼き魚の横にちょこっと添えてもいいかもね
ビニール袋で簡単漬け物。ぜひどうぞ
『見たよ~』の印にポチッとクリックお願いします
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Frecipe%2Fimg%2Frecipe125_41_z_tomato.gif)
****************************
農家のレシピが本になりました
野菜いっぱいの絶品レシピが満載。農家風簡単おばんざい、忙しい時に超便利な5つの万能だれとおそうざいの素、定番野菜のスピードおかず、野菜たっぷりいろいろカレー、さっと作れる野菜のごはんに汁物、あと1品の即効お漬けものまで、農家秘伝の全157レシピを収録。
¥1,028円(税込)
(通常配送無料)アマゾンはこちら
です。
(送料無料)楽天ブックスはこちら
です。
私がずっと作り続けている、野菜のスピードおかずBEST版。初のレシピ本です。
実家秘伝の味。1本あればラクして美味しい農家の万能調味料、メインおかずから、おつまみ、おやつまで、野菜の魅力を食べつくす一度は作ってほしい、おススメの143レシピを掲載。
¥1,028(税込)
(通常配送無料)アマゾンはこちら
です。
(送料無料)楽天ブックスはこちら
です。
Kindle版はこちら です。
Farmer's KEIKO農家の食卓~パッと作れる野菜ごはん~(講談社)
私が昼ごはんにパパッと急いで作るパスタ、お米料理。そして新鮮野菜をたっぷり食べたいから、色んなドレッシング。ほっこり温まるスープレシピなど盛りだくさん。
そして農家の暮らしを漫画でも紹介しています。コミックエッセイレシピ本、全108レシピ。ごんぼさんも出演してます♪
¥1,296(税込)
(通常配送無料)アマゾンはこちら
です。
(送料無料)楽天ブックスはこちら です。