こんにちは~にこ


昨日も寒い1日でしたね。

私は午前中は家の近くの小さな畑にいて、昼食に使おうと思っていた青ねぎをとっていたんです。



Farmer's KEIKO 農家の台所


寒さにも負けず青ねぎは元気満々。



食べる分だけ収穫して家の中に入ろうと思ったその時、いきなり空が暗くなって急にあられが降ってきたんですよ。


Farmer's KEIKO 農家の台所


パラパラパラって音がしていました。



Farmer's KEIKO 農家の台所


そして家の中に急いで入り、持ってきたのがコレ。



Farmer's KEIKO 農家の台所


黒いものを探して見つけたバインダー。



そしてコレを使って撮った写真。


Farmer's KEIKO 農家の台所


どんな形なのか興味があって、あられやヒョウが降ってくると、たまにこうやって写真を撮って拡大して観察しているんです。

毎回微妙に形が違うんだけどね。

今回はとんがり頭のあられでした。



もう一度家に入ると、ごんぼさんが大興奮して大暴れ。

初めて見るあられに驚いたようです。



そして収穫した青ねぎを台所に持っていって、もう一度ごんぼさんを見ると、なぜか餌をガッツガッツ食べてました(笑)

ストレス食いか??

ごんぼさんの習性はよくわかりません。



美味しそうに食べる様子を見ていると私もお腹が減ってきて、ボリューム満点の昼食を作ることにしました。



ついさっき収穫した青ねぎを使います。


Farmer's KEIKO 農家の台所


京野菜の九条ネギは美味しいですよ~。

しかも収穫したてだからねうへ



立派な根でしょ。

なので、もったいないから、根から3センチ上で切って、もう一度畑に戻すんです。


Farmer's KEIKO 農家の台所


寒い時期だから凍って枯れちゃったりもするんだけど、強いネギはほとんど大丈夫で、少しずつ成長するんです。

なんだか捨てられなくて、いつも根を植えている私ですにこ



そんな感じで、新鮮な青ねぎ、そして冷蔵庫にあったもやしと豚ばら肉を使って、パパッと簡単に出来る「あんかけ焼きそば」を作りました。



麺はね、くっ付くのが嫌だけど、香ばしく焼きたいから予めごま油をまぶしています。

あと麺に直接コショウもふりかけてます。



麺を焼くときはできる限り触らずに、こんがり焼いて、熱々のあんをかけて食べてくださいね~音符



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【農家のレシピ】もやしと青ねぎのあんかけ焼きそば



【材料】2人分



豚ばら薄切り肉(2センチ幅に切る)・・・100g

もやし・・・1袋

青ねぎ(2センチのざく切り)・・・200g


ごま油・・・大さじ2分の1

水溶き片栗粉(水1:片栗粉1)・・・大さじ1.5


【A】麺をほぐしながら混ぜ合わせておく

中華蒸し麺・・・2玉

ごま油・・・小さじ2

こしょう・・・少々


【B】混ぜ合わせておく

中華スープ・・・400cc

しょうゆ・・・大さじ2

オイスターソース・・・小さじ2



【作り方】


WARNING①の工程と②は同時進行で調理してくださいね。



①フライパンに薄く油を敷き【A】を広げながら焼く。表面がパリッとしたらお皿に盛る。


Farmer's KEIKO 農家の台所


②別のフライパンにごま油を熱し、豚ばら肉と青ねぎの軸の固い部分を先に炒めます。


WARNING青ねぎの軸の部分は火が通りにくいので、最初に豚肉と一緒に炒めます。


Farmer's KEIKO 農家の台所


③豚肉の表面が白くなったら、もやしを入れざっと炒めたあと、【B】を加え煮立ったら青ねぎを入れます。


④青ねぎがしんなりしたら水溶き片栗粉でとろみをつけ①の上にかけて完成。


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Cpicon もやしと青ねぎのあんかけ焼きそば by FarmersK

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白菜でもいいんだけどね、もやしと青ねぎのほうが麺とよく絡まって食べやすいんです。



こんなもやし料理もありますよ。


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Cpicon 【農家のレシピ】もやしの豚味噌どん by FarmersK



もやしは安いし、栄養価が高いからね。豆が発芽したものだから。


最近急に寒くなって、寒くなるとなんだか疲れやすくなるでしょ。

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