おはこんばんちは。
まっぷです。
今日は
朝方寝たので朝食は無し。
昼に梨を食べて、
稽古前に肉まんを一個、
夜はみんなで太陽のトマト麺に行きました。
わたしは半玉。ビールは我慢！
食べた分徒歩で消費しながら帰りました。
現在-1.5kg。
今日は美の教祖がいらしてたので、たくさんお話を聞き、またたくさんお叱りを受けました。
ダイエットをすることについて、気持ちや考え方、１からやりなおそうと思います。
まっぷです。
今日は
朝方寝たので朝食は無し。
昼に梨を食べて、
稽古前に肉まんを一個、
夜はみんなで太陽のトマト麺に行きました。
わたしは半玉。ビールは我慢！
食べた分徒歩で消費しながら帰りました。
現在-1.5kg。
今日は美の教祖がいらしてたので、たくさんお話を聞き、またたくさんお叱りを受けました。
ダイエットをすることについて、気持ちや考え方、１からやりなおそうと思います。
神の一言
教祖！！！
byわたしもがんばる！はつき