今日の朝ごはん

おかゆ

きゅうりの辛子醤油漬け

きのこマリネ、玉子焼き

おかゆにトッピングしているのは

ドンキのごまニンニク

めちゃ美味しい😋ごまです♪

納豆、冷奴、ご飯、おかゆなどなど‥

ストック買いしてる一品です✨

昨日ちょっとストレッチ体操頑張りすぎて

身体のあちこちが痛い😣

継続って難しい‥

ここんとこ

気が緩んでいるので‥

切り替えていきましょう✊