鶏肉の蒸し焼きパセリソースがけ
冷奴、生姜ときのこの炊き込みご飯
しじみワカメスープ
家庭菜園のパセリをたくさん使える
メニューと出会えた😊
にんにくをみじん切りして
オリーブオイルとお酢、塩少々を混ぜ合わせ
トマトざく切りと一緒に
蒸し鶏にかけるだけ
簡単でヘルシーな一品
主人にも好評でした😊
しじみワカメスープは
コストコでゲットしたもの
1食分あたり何と14キロカロリー❗️
オルニチンしじみ70個分含有
鉄分、1日必要量の1/2が取れるそうです♪
これはお買い得だった〜
もう一袋買うべきだった‥
冷奴には
ドンキのかける紅生姜
これもお気に入りの一品😊
ちなみに炊き込みご飯の上には
ドンキのザバン海苔
ドンキのかけるシリーズはハマるよね〜
トマトは
トマト農家で働く
フィットネス仲間のマダムからいただいたもの
ありがたいことです😊
そろそろ梅雨入り？
一気に湿度が高くなってきて
除湿機の水が溜まるのが早くなったわ💦