今日のランチ | 等身大の50代って、どんなふうになることかしら?

等身大の50代って、どんなふうになることかしら?

ゆらぎ期、真っ只中
ダイエット成功に向けて日々格闘しつつ‥
ご飯記録多めですが
よろしくお願いします♪


大根と豚肉の出汁煮(ゆで卵)

ささみの棒棒鶏

きのこと生姜の炊き込みご飯

根菜の味噌汁


大根が安かったので

味噌汁と煮付けに使いました😊

出汁は茅乃舎で袋から中身を出して使いました

茅乃舎のお出汁は美味しいね😋

でも‥お高いので

普段使いは顆粒出汁使っているよ😅

素材を活かしたい料理の時に

茅乃舎のお出汁使ってます


ダイエット料理は薄味になりがちなので‥

お出汁やスパイスなどを使って

工夫してまーす🖐️