今日のランチ | 等身大の50代って、どんなふうになることかしら?

等身大の50代って、どんなふうになることかしら?

ゆらぎ期、真っ只中
ダイエット成功に向けて日々格闘しつつ‥
ご飯記録多めですが
よろしくお願いします♪


アボカドのクリームパスタ


先日スーパー行った時

アボカドが安かったので

ついカゴインしてしまった‥😅

脂質高めだけど

カリウムが豊富で血圧高めの私には

ありがたい食材

なので、夕飯で脂質は調整します😊


牛乳は低脂肪牛乳を使いました


パスタの賞味期限が来月までなので

パスタ率高いですわ😅