ゆらぎ期からのダイエット その14 | 等身大の50代って、どんなふうになることかしら?

等身大の50代って、どんなふうになることかしら?

ゆらぎ期、真っ只中
ダイエット成功に向けて日々格闘しつつ‥
ご飯記録多めですが
よろしくお願いします♪

長い長い停滞期でした‥

マイナス8㌔以降

約1か月半

減ったかと思えばちょっと増えたり

同じところを行ったり来たり💧

生理が来てから何故か減り出しました‥

今度こそようやく?

停滞期抜けたようです😊


今日フィットネスに行って

コーチから声をかけられて

メンバーさんからあの人痩せたよねと

いう声をいただきましたよ♪

頑張っていらっしゃるから

早くお伝えしたくて〜


それを聞いて元気もらいました‼️


あと少しでマイナス10㌔も見えてきました☝️


今月末は人間ドック

それまでに間に合うといいなぁ‥😅