タニタの体脂肪計

　　

地道な筋トレ数値見て励まされてます。

あと少し地道筋トレして、運動不足から脱出したい〜。

体脂肪率も、筋肉もやれば出来る。

やっぱり食生活と、地道筋トレやなあ。

本格的にすると足が痛くなるので自宅ぼちぼち筋トレ頑張ります。