酸化マグネシウム。

酸化マグネシウムで便秘を調整しています。一錠にするとめっちゃ硬い。

２錠にしたら、柔らかすぎるけど、一錠がやばいからこのまま行きます。

一カ月半すぎたあたりから少しは腫れてない日がありますし。いやでも痛み止めは飲んでます。

少しずつよくなるように、、

嫌いな納豆とヨーグルトは、薬のように飲んでます。あはは