昨日の面白かったワーク。
今日のピアノセッションの合間にみんなでやってみた。（笑）
「自分のエッセンスとしての光のワーク」
まず…
父親が持っている光
母親が持っている光
子どもが持っている光
を、書き出します。
私は
父は
ガンダルフのような賢者の光と
強い生命力。
母は
子どものような無邪気さと
可愛らしさの光と直観力。
息子は
優しさと受容の光。
娘は
活発で瑞々しい光と高い霊性。
と、書きました。
これをよ～くよ～く見ると…
偶然なのか
必然なのか…（笑）
このすべての光が
自分の中にあることに気づきます。
そして、それをふまえて
今度は
「自分だけが持っている光」について
考えます。
私の中のエッセンスとしての光とは…
大きな包容力の光。
自己主張と行動力の光。
と、書きました。
そして、それをまとめます。
私の光は…
「大きな包容力につつまれた優しさをもって、高い霊性と生命力を持った賢者のような知恵に基づいて行動し、子どものように、無邪気に、活発に、いつも瑞々しく直観に従って自己を主張していきます。」
と、いう風に…（笑）
これを読むと、
私って！
なんて素晴らしい人なのでしょう！！！
と、自分が大好きになります。（笑）
そして、この光を広げていくと
私も、周りの人も
笑顔になっていくのですよ～
ね、素敵なワークでしょ？
みなさんもやってみてくださいね。
