水曜日

毎日毎日過食…
胃が大きくなりすぎて普通の食事じゃ物足りなくなってきてる…

一度断食しないと、どんどん食べる量が増えていく気がする。

前は柔らかかったお腹の肉も今は蓄えられた感じになってる

そろそろいい加減にしなきゃなぁ…

って言ってるそばからパンが食べたくて仕方なくなって買ってしまった。

自分の意志の弱さに嫌気がさしてくる…

太った自分を見られたくなくて誰にも会いたくないから友達の誘いも断って、結局過食に走るなんて…ほんとサイテーだよ。

こうやってどんどん太っていくんだろうな…
あー、悪循環だぁ…


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火曜日

昨日の過食で朝から吐き気がひどかった。

スッキリするためにグレープフルーツジュースを飲んで出勤！

午後からの仕事が早くに始まるときはお弁当なんだけど、全然食べたくないからワンタンスープ春雨とレタスの塩昆布和えだけにした。

さすがに夕方には空腹に…

帰りがいつもより遅かったのと特売の日だったからスーパーへ！
お惣菜買って帰宅。
いなり寿司と太巻きのセット、鳥串4本いただきました！
満腹になったんだけど…やっぱりなんか物足りない感じ。
・チョコベビー
・黒糖みるく2包装
・プチチョコラングドシャー1袋
・ココアビスケットチョコレート1箱

お腹ヤバイ…


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GW明けの月曜日

もう5月半ば!!
…なのに過食が止まらない。

GWは食べ通し食べてた気がする。

だからこそこの一週間はダイエット週間にしなきゃいけないはずだった

それなのに月曜日から大量のお菓子!!
特に月曜日はお菓子が食べたくて仕方なかった

仕事後、ドラッグストアでお菓子を大量に買い込んで帰宅。
とりあえず健康面を考えて(^-^;
大量のゆで野菜を胃の中へ流し込み、
・かりんとう1袋
・アイス3つ
・かるじゃが　タラコマヨ味1箱
・黒糖みるく5包装
・オールアズキ7枚
・果汁グミ1袋
・ベイク1袋
さすがに吐き気がした。でも指突っ込んだところで吐けるわけないんだよね。
吐けたらどんなに楽なんだろ…って常に思う






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