ふれあいと癒しの交響曲(名古屋/京都/気功/教室/講習/和気信一郎) -3ページ目

ふれあいと癒しの交響曲(名古屋/京都/気功/教室/講習/和気信一郎)

気功の理論や教室のこと、日々のことなどを書いています


おはようございます!

6月30日(日)です。

 〔西向く侍〕と言って、6月は30日の月ですから、今日は6月の晦日ですね。
 ということは、今日で一年の半分が終わる訳で、何だか月日の流れの早さに戸惑ってしまいますね。

 この前半期に、《すずらん》では、Kさん、Tさんの二人、《気功の学校》では、Hさん、Mさんの二人、《はらみたスクール》には、Tさん、《京都教室》では、京都のIさん、大阪のUさんとIさんの計三人と、全体で八人の方々が〔気功&ふぁんそん〕の仲間に加わって下さいました。🙌
 残念ながら、《はらみたスクール》のTさん(東京三鷹の人)は、三ヶ月で私用の為に来られなくなりましたが…。😢

 《すみれ気功の会/熱田神宮前教室》と《四日市気功の会〔花しょうぶ〕》では仲間が増えてはくれませんでしたが、後半期に望みを託しましょう。
 
 7月になれば、ヨガのM先生のヨガ学園でインストラクターをなさっている先生方を対象とした〔気功&ふぁんそんテクニック〕のワークショップが五回の連続講座として開かれますので、また多くの方々との出会いがあります。🙆

 今日はしっかり休んで、明日からの〔先生稼業〕に供えることにしましょう。

⛅今日の名古屋は、雨時々止むという予報で、最高気温は27℃(前日差 -6℃)。
「今日は雨が降り、一時的に強まったり雷雨となるおそれがあります。
 大きめの傘が活躍。
 ジメジメ、ムシムシと不快な体感なので、通気性の良い服装がおすすめです。」
とのことです。

 ということで、みなさん、今日の一日、心爽やかに、健やかにお過ごし下さいませ。

 「ヒレカツを下さい。」
 Mが突然、カフェオレを運んできたウエイトレスさんに言った。
 「えっ、頼んだの?」
と、僕は訊いた。
 奴は悪戯っぽく、ニヤッと口をほころばせた。


 Mは私用を終えて、昼過ぎにやって来た。
 「カレー、行こう!」
と、僕は声を掛けたが、
「今週は食べないんでしょう?」
と、奴は言い、コメダの駐車場に車を入れた。


 メニューを見ながら
「ヒレカツ美味しいよ。」
と、奴は言ったが、結構な値段だ。
 少しは迷ったが、やはり食べるのを止めて、僕はカフェオレだけにした。
 奴は来る前に、おにぎりを食べてきたとかで、同じくカフェオレにし、ボタンを押し、注文を取りに来たウエイトレスさんに、
「カフェオレ二つ」
と告げた。
 そして、僕は、ケータイでニュースなどを見ていたのだ。


 奴は、パンの半分とヒレカツの一つを取り更に載せ、残りを僕に差し出した。

 まぁ、一日一食で、来週の土曜日までは余り食べないようにと考えていたが、食べない訳ではない。
 夕食を無しにすればよいだけだ。
 そして、僕は、初めてコメダのヒレカツを口にしたのだった。

 勿論、支払いは、僕のコーヒーチケット二枚とマナカ(交通ICカード)で支払った。

 まぁ、僕とMの立場はこんなもんさ。

 #コメダ珈琲 #ヒレカツ #カフェオレ 
心からの満足した〔無〕の境地を体感しよう


🔵お誘い

 雑念が多くて〔無〕になれないという声をよく聞きます。
 それは、雑念を無くしていく確かな技を知らないからではないでしょうか。
 体の感覚に没頭しているだけで、気がつけば〔無〕になっていたことが体感できる〔ふぁんそんテクニック〕を体感しにお越し下さい。
 神秘やオカルト的な技ではなく、生理学を応用した人体科学としての〔ふぁんそんテクニック〕を、身につけると、感覚を脳と体が覚えてくれますから、二度と忘れることはないんですね。

 あなたのご参加、お待ちしております!

ℹ日時
 7月14日(日)
 9時半~14時半(昼食タイム有り)

ℹ開催場所
 名古屋市市政資料館


ℹ参加費
 3,000円(会員2,500円)

💃日本気功指導員協会(和気信一郎:鍼灸師&気功指導員)
👍お問い合わせはSメールかお電話でお願いします→09019816957

 #名古屋 #気功 #入門 #体験 #初心者 #ゆるみ #リラックス #安心 #心地よさ #坐禅 #瞑想 #呼吸 #内観 #三昧 #寂静


 7月6日の《気功&ふぁんそんテクニック》のワークショップの時に、《四日市気功の会〔花しょうぶ〕》で動画を撮ってもらっているS女史にも来て頂いて、基本的な習練用の動画を撮ってもらおうかな…と考え、打診しました。

 Sさんは空いているとのことでしたが、四日市から来てもらうのは少し気がひけますよね。

 でも、受講して下さる方々が、〔ふぁんそんテクニック〕を自宅で復習し、指導出来るようになってもらうことも必要なんですよね。

 Sさん、大丈夫?

 固定的に決めている訳ではありませんが、毎週あるような気功の教室では、
・スワイショウなど。
・立って体を緩めたりする動功。
・坐式での揺らぎや体ほぐし。
・簡単な坐学。
・田って、養生気功フルヴァージョンなどの作品を一つ二つ。
・気功流の坐禅(静功)。
という流れで講習を組み立てています。

 しかし、月に一回ペースの五回講座では、そんな訳にはいきませんよね。

 一回一回、理論も含めて、確実に身につけていってもらわなければなりません。
 何しろ、相手は、自分でヨガの教室を担当していらっしゃるインストラクターさんたちだし、身につけて頂いた内容を自分の教室でも実践して頂きたいんですからね。

 で、こんな風に考えてみました。

・一つの習練、例えば〔すわり金魚〕ならそれだけを、理論をお話しないで、言葉の誘導だけで実習する。
 この段階で、何をしているんだろう? どんな風にするんだろう? などの疑問が頭の中を駆け巡る(それが目的)。
・次に、理論的な話をし、疑問を解消し、納得して頂く。
・それから、もう一度、同じことをゆっくり時間を掛けて体感してもらう。
 心と体で納得してもらう訳ですね。

 こういった流れでの授業をしたことが無いので、時間配分は全く読めないけれど、〔ふぁんそんテクニック〕の習得の流れである〔動きの体感〕、〔体内の体感〕、〔癒しの体感〕、〔空の体感〕の総てを習得して頂くためには、どれくらいの時間が必要なのかを理解する上では貴重な経験になると思っています。

 7月6日の《気功&ふぁんそんテクニック》のワークショップをワクワク、ドキドキしながら楽しみにしている今日この頃です。
体内のゆるみから空の体感までを体験してみませんか?


🔵お誘い
 《気功の学校》では、7月に、心や体の緊張やストレスを無くしていくための〔ゆるめる技=ふぁんそんテクニック〕の特別集中ワークショップを開催します。

 心地よい動きの体感から始まり、体内のゆるんだ温かな体感、、自分を包む周りの空気との一体感まで、体や心の緊張、ストレスを和らげていくと同時に、穏やかな心の心地よさを体感して頂けるワークショップです。

 気功や坐禅、瞑想などが初めての方でも充分に満足頂けると思います。

 瞑想や坐禅などの時、雑念が出て来て集中出来ないという方も、是非、心地よい〔気功流坐禅〕を体感しにお越し下さいませ。

🔵日時
 7月13、20、27日の3回
 土曜の午後1時15分~3時

🔵開催場所
 名古屋市市政資料館
 名古屋市東区白壁1

🔵参加費
 一回→2,000円
*《気功の学校》の会員の方は通常通りです。

💃日本気功指導員協会(和気信一郎:鍼灸師&気功指導員)
👍お問い合わせはSメールかお電話でお願いします→09019816957

 #名古屋 #気功 #入門 #体験 #初心者 #ゆるみ #リラックス #安心 #心地よさ


おはようございます!

6月29日(土)です。

 今日の《気功の学校》はありません。
 7月の予定は、後で書きますね。

 昨日は、夕方、野菜サラダを小皿に一杯、カップの豆腐、カップのもずく酢、中玉トマト一個、梅干し二個、玉子とじの入ったわかめスープ大椀に一杯、小さなカップヨーグルトだけだったので、少し空腹感はあるけれど、また夕方までは、コーヒーとジンジャーエール、牛乳だけで過ごします。
 でも、野菜サラダと豆腐、ヨーグルトが無くなったので、買い物には行って来ます。

⛅今日の名古屋は、曇りのち晴れで、最高気温は32℃(前日差 +8℃)。
「今日は朝まで雨の可能性があるものの、段々と日差しが届きます。
 昼間は暑く感じられそう。
 昨日との体感差が大きいので体調を崩さないようお気をつけください。」
とのことです。

ということで、みなさん、今日の一日、心清らかに、健やかにお過ごし下さいませ。
📙皮膚の感覚も体感する〔すわりイルカ〕/ふぁんそんテクニックの全て・5

📺動画
https://youtu.be/vXXDws_GMjc?si=wrcQnyFckYy_GTBK

👨お話
 〔ふぁんそんテクニック〕の第一ステージである〔動きの体感〕を習練する一つの技である〔すわり金魚〕に加え、この〔すわりイルカ〕では、体幹部の前面の皮膚の感覚も体感していきます。

 〔すわり金魚〕と同じように、体の何処かを前後に動かすことによって、その動いているところより上側腹部や旨部、頸部の皮膚が伸ばされたり緩んだりしているその皮膚の伸び縮みを体感する訳です。

 前側の皮膚の感覚だけを体感してもよいし、同じ高さの脊椎の揺れを体感するのと併せても良いし、とにかく心地よく習練して下さいね。

 ヨガのM先生のお計らいによって、ヨガのインストラクターの方々に、五回連続の〔気功&ふぁんそんテクニック〕のワークショップを実施させて頂くことになり、7月の6日(土)が第一回目になります。

 その五回の間に、僕が30年余にわたって試行錯誤しながら探究し、積み重ね、確立してきた〔気功〕と〔ふぁんそん〕の技の総てを凝縮した濃厚なエッセンスをお伝えできるかどうかは、僕の腕に架かっているんですよね。

 第一回目から、心地よい体感の〔和気ワールド〕を満喫して頂けるように、肩の力を抜いて力を尽くさないとね。

 《すみれ気功の会/熱田神宮前教室》の前期の講習が終わりました。
 7月初めから8月若しくは9月末までの長期休暇に入ります。

 休みの間、熱中症に気をつけながらも、体が鈍らないように、スワイショウやタントウ、養生気功フルヴァージョンなどをして下さい。

 秋になったら、また元気な顔を見せて下さいね!

💙《すみれ気功の会》
🎈毎週金曜日/10時~12時
🎈Dance Studio FLAG
 名古屋氏 熱田区 三本松町 10マイナス9 成萬ビル3F
🎈参加費:一ヵ月→6千円/体験→2千円


💃日本気功指導員協会(和気信一郎:鍼灸師&気功指導員)
👍お問い合わせはSメールかお電話でお願いします→09019816957