パスタを低糖質にchange
うん
唐辛子とガーリック弱火でね
冷えたオイルから火入れてじっくり
辛〜く香りよ〜く
良いオイルにこのトマトソース+するよ
低糖質やからって
量増やすな自分。ね笑
食感の良いパスタで暫くお世話になります(^-^)
うどん麺もね〜
ロカボ麺でちょっとでも摂取分オフ
しないと
追いつかんわ!笑
鍋いっぱいのトマトソースは
毎日火入れして我が家では色々アレンジして結構直ぐなくなります(^-^)
作りおきソースは便利です(^ー^)
さぁバレンタイン女子3人ね
作ってるよね〜〜いっぱい笑
皆さんも作ってるかな〜(^-^)
素敵なバレンタインを♪
今日も寄ってくれてありがと(^ー^)
YUKImamaレシピから今回はあの
大人気肉!!が掲載されております♪
今回お顔付き♪
嫌いにならんといてね(^_^)
レシピブログ様 宝島社様の編集部様
沢山のやり取りしてくださりありがとうございました★
ツナと大根のほっこりひじき煮
(作りおき常備菜)が掲載されております♪
レシピブログmagazine vol.9 春夏号 (扶桑社ムック)/扶桑社
￥562
Amazon.co.jp
作りおきおかずランキング3位♪
鶏むね肉のローストチキン
副菜ランキング2位♪
ハニーカレー旨ツナれんこん
レシピブログみんながよろこぶ人気レシピ99 (リンダパブリッシャーズの本)/泰文堂
初表紙★
￥540
Amazon.co.jp
2レシピ掲載♪
レシピブログmagazine Vol.8 冬号 (扶桑社ムック)/扶桑社
￥562
Amazon.co.jp
レシピブログmagazine Vol.2 (扶桑社ムック)/扶桑社
￥529
Amazon.co.jp
絶賛発売中★
レシピ4つ掲載♪
レシピブログmagazine vol.9 春夏号 (扶桑社ムック)/扶桑社
￥562
Amazon.co.jp
![小春ちゃん＠ぽかぽかびよりの 作りおきで一汁多菜献立 [ 小春 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9339/9784048959339.jpg?_ex=128x128)
簡単はやうま〜!魚焼きグリルで
鶏むね肉のローストチキン(作り置き)
鶏むね肉レシピランキング3位♪
ローストチキンランキング1位♪
肉おかずランキング5位♪
レシピ掲載頂いてます★
ハニー旨ツナれんこんシリーズ５つ目です♪チキンライスや色ごはん、
茶色いお弁当にも良さそうです♪
お弁当に〜ハニーマスタード旨ツナれんこん(作り置き常備菜)〜
by YUKImama
調理時間：5分
Commentハニー旨ツナれんこんシリーズ赤(ハニートマト)、黄(ハニーカレー)、緑(ハニーバジル)に続き白いおかずです(^-^)お弁当やdinnerにはもちろん朝パンに乗っけ焼きやサンドウィッチ、おにぎりの具やグラタンにもお楽しみ下さい♪
お弁当にも超便利
ハニーカレー旨ツナれんこん(作りおき)が動画になりました♪
ゆかりクリチソースじゃが芋version
レシピはこちら
お弁当にこんなんも便利だよ♪
まとめて作る
便利な作りおきナポリタンソース♪
お世話になっておりますレシピブログ様のレシピブログmagazine Vol14
が扶桑社様より出版されております★
〜サーモンと白菜のオイルおにぎり〜
簡単はやうま6レシピ掲載頂いてます♪
忙しい毎日に特にお勧め(^-^)