家族のインフルが落ち着く頃ね


気抜くんやろね、自分笑

関節と筋肉ガクガク痛いっちゅうねん笑

笑ける39度越え笑



でもね、おせち作りはやってるよ♪



今回のレシピは年末からの暴飲暴食からのHappy new yearで拍車をかけてしまう疲れた胃腸さんにお勧めです(^-^)









Wonder chef




お弁当や朝ごはんに〜蓮根と山芋のめんつゆみそグラタン〜

お弁当や朝ごはんに〜蓮根と山芋のめんつゆみそグラタン〜

by YUKImama

調理時間:15分
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身体に優しくhealthyな和風グラタンです(^-^)お正月の疲れた胃腸にもピッタリ♪電気圧力鍋活用レシピですがレンジやトースター 魚焼きグリルでもOk★お弁当や朝ごはんにもお楽しみ下さい(^-^)

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作り方

1


ボールやポリ袋にA

山芋(すりおろす) 150g、蓮根(すりおろす) 50g、お好みのきのこ 適量、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1、白みそ(お好みのみそ) 大さじ1/2、粉チーズ(あればお好みで) 大さじ2

を混ぜ合わせる





2

水200mlと蒸しすをセットした 電気圧力鍋に1を入れ蓋をし、蒸しキーを2分にセットして調理スタート★ フロートが降りれば完成







〜ポイント〜

焼き色を付けたい時はチーズを乗せて トースターや魚焼きグリル、バーナーなどで焼き入れて下さいね★








先輩方の素敵レシピ達も続々増えていってます♪



小春ちゃんのblog 

ゆっき~ちゃんblog

 http://spice-cooking.com/oeda30-tougan-chicken-dashini

金魚たんblog

 http://aoyama-kiyomi.blog.jp/archives/24878964.html

simaちゃんのblog

 http://shima-recipe.blog.jp/archives/20058361.html

ひなちゅんちゃんのblog

ゆきこちゃんのblog

りんりんりんのblog

 http://smilebento-tonarinrin.blog.jp/archives/20082330.html 

お魚のすみかちゃんのblog

 https://ameblo.jp/okinka/entry-12306439868.html

仁美さんのblog

http://ouchidegohan365.blog.jp/archives/4731436.html





〜ご挨拶〜


2017年もこちらのブログに遊びに来て下さった沢山の方々

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全てのサイトのpowerあるスタッフ様達


いつもお世話になり
ありがとうございました★


皆様にとって良い年明けになります様に(^-^)/















良いお年を♪







 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ゴーヤの旨ツナ味噌(常備菜)
レシピ掲載★
 
 
ひじきと割り干し大根のホルモン煮(常備菜)
レシピ掲載★
 
 
スパムとにらの美味しいお餅
レシピ掲載★


3月2日
頑張りやさんで研究熱心であったかくてかわいい小春ちゃんのレシピ本が発売したよ!!知ってないとは言わせない!実はわたくし
blogをはじめて初めてレシピ本と言う物を買いました(^-^)

ぽかぽかびより(小春ちゃん)

 


   

簡単はやうま〜!魚焼きグリルで

鶏むね肉のローストチキン(作り置き)


Christmasにピッタリ♪



レシピ掲載頂いてます★


 


ハニー旨ツナれんこんシリーズ5つ目です♪チキンライスや色ごはん、
茶色いお弁当にも良さそうです♪


お弁当に〜ハニーマスタード旨ツナれんこん(作り置き常備菜)〜

お弁当に〜ハニーマスタード旨ツナれんこん(作り置き常備菜)〜

by YUKImama

調理時間:5分
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ハニー旨ツナれんこんシリーズ赤(ハニートマト)、黄(ハニーカレー)、緑(ハニーバジル)に続き白いおかずです(^-^)お弁当やdinnerにはもちろん朝パンに乗っけ焼きやサンドウィッチ、おにぎりの具やグラタンにもお楽しみ下さい♪

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お弁当にも超便利
ハニーカレー旨ツナれんこん(作りおき)が動画になりました♪




今日も寄ってくれてありがと★