水曜日よ夜から頭痛と吐き気と身体の痛みで
たまらず横になって、
ちょっと落ち着いて体温を計ると、平熱が低い私が38.0℃。
家族にもうつせないので、部屋にこもって
水でうすめたOS1をひたすら飲んでは寝てました。
木曜日も一日寝られたおかげで、昨日には熱も下がったので
消化のいいものを食べつつ、すっかり
ティナの誕生日ごはんを作ったりしました。
先日の検査で胆石が見つかって、
肝臓の値が少しよくないので、タンパク質や脂肪控えめメニュー。
あらびきチキンバーグに豆乳トマトソース
ポテトサラダのアスパラシャルロット
りんごのレモンおろし和え
あらびきチキンバーグは味のついたソースをかければ
人間もけっこう美味しく食べられました。
ケーキはノンオイル、ノンシュガーのケーキに
蒸したお芋をサンドして、水切りヨーグルトのクリーム。
これもちょっと甘味をつけたクリームを添えれば
人間もお相伴できます
いただく前に写真よ、写真～。
毎度のことながら、視線はご飯にロックオン
特にケーキ（苺）に釘付け。
あげるときはフードボールに入れて。
わんこは野菜を消化しづらいので、
シャルロットのアスパラは細かく刻みます。
ケーキはカロリーオーバーになるので、また朝に。
若いころに比べるとお上品な食べっぷり。
今年も元気で過ごせますように！
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発熱中はこれで生きてました
OS１は点滴と同じような体液に近い電解質バランスの飲み物なので、
発熱中や、脱水になりそうなときの水分補給に最適です。
お医者さまによると、赤ちゃんでも飲めるらしいです。
私はこれを２～３倍に薄めてちびちびと飲んでました。
何かのときにストックしておくと安心です。
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