水曜日よ夜から頭痛と吐き気と身体の痛みで
たまらず横になって、
ちょっと落ち着いて体温を計ると、平熱が低い私が38.0℃。
家族にもうつせないので、部屋にこもって
水でうすめたOS1をひたすら飲んでは寝てました。
木曜日も一日寝られたおかげで、昨日には熱も下がったので
消化のいいものを食べつつ、すっかり
ティナの誕生日ごはんを作ったりしました。
![$SAI dining *おうち薬膳*](https://stat.ameba.jp/user_images/20130125/22/fani0912/74/e1/j/o0336043812391735570.jpg?caw=800)
先日の検査で胆石が見つかって、
肝臓の値が少しよくないので、タンパク質や脂肪控えめメニュー。
あらびきチキンバーグに豆乳トマトソース
ポテトサラダのアスパラシャルロット
りんごのレモンおろし和え
あらびきチキンバーグは味のついたソースをかければ
人間もけっこう美味しく食べられました。
![$SAI dining *おうち薬膳*](https://stat.ameba.jp/user_images/20130125/22/fani0912/e8/d0/j/o0336042412391735568.jpg?caw=800)
ケーキはノンオイル、ノンシュガーのケーキに
蒸したお芋をサンドして、水切りヨーグルトのクリーム。
これもちょっと甘味をつけたクリームを添えれば
人間もお相伴できます
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momoiro-sakurairo/1430808.gif)
![$SAI dining *おうち薬膳*](https://stat.ameba.jp/user_images/20130125/22/fani0912/3c/e6/j/o0448032812391735566.jpg?caw=800)
いただく前に写真よ、写真~。
毎度のことながら、視線はご飯にロックオン
![ワン♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/samantha-kaicho/356270.gif)
特にケーキ(苺)に釘付け。
![$SAI dining *おうち薬膳*](https://stat.ameba.jp/user_images/20130125/22/fani0912/68/83/j/t02200293_0336044812391735569.jpg?caw=800)
あげるときはフードボールに入れて。
わんこは野菜を消化しづらいので、
シャルロットのアスパラは細かく刻みます。
ケーキはカロリーオーバーになるので、また朝に。
若いころに比べるとお上品な食べっぷり。
今年も元気で過ごせますように!
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発熱中はこれで生きてました
![カゼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
OS1は点滴と同じような体液に近い電解質バランスの飲み物なので、
発熱中や、脱水になりそうなときの水分補給に最適です。
お医者さまによると、赤ちゃんでも飲めるらしいです。
私はこれを2~3倍に薄めてちびちびと飲んでました。
何かのときにストックしておくと安心です。
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