今日の記録
体重が昨日から1キロ以上増えてるーーっ
昨日爆食いしたわけでもなく、普段通りにご飯を食べただけなのにー
なんでだろう
こんな事なら前みたいにおやつをいっぱい食べてやるーーっ
…と自暴自棄になりたいところだけど、これがダイエットなんだろうなぁ
今までこんなにきちんと毎日体重計に乗って記録していたことなんてなかったから、こんな事もあるなんて気が付かなかっただけかもしれない
…と思いたい
昨日、体年齢が50代になかなかならないなんて思っていたけど、50代どころか61歳になってしまいました
でも数字に一喜一憂せずコツコツやるべき事をやろうと思います
明日からも頑張ろう