じぇねらる ういんたー❗️
ひらがな表記だと可愛いらしく感じるものの…
漢字表記だと『冬将軍』‼️
さすが将軍と名乗るだけあり、朝晩の寒さは痛みさえ感じるでござる…
さて…我々は
じぇねらるが居座るほど代謝機能は自動的にスイッチオンでエネルギー消費量アップする身体の仕組みを持つ生命体‼️
そして…それに引っ張られて空腹感もアップ…😅
空腹感……これがなかなかに手強相手…
そこででござる！
代謝機能を下げたくない方々にとり、
炭水化物の摂取は必須となる訳でござるが、今回はこちら👇を見て頂きたい！
白米🍚（炊飯後） 100g 炭水化物量約35g
かぼちゃ🎃（西洋）100g 炭水化物量約17g
里芋（水煮） 100g 炭水化物量約13g
おまけ情報
サツマイモ🍠（生皮付）100g 炭水化物約33g
ジャガイモ🥔（生皮付）100g 炭水化物約17g
百聞は一見にしかず‼️‼️
白米🍚100g食べた場合と里芋300gを食べた場合の炭水化物量がほぼ同じ！
特に白米派の方々で空腹感が強い時は、一時的に里芋などに切り替えて食べる量を増やし空腹感を乗り切るのも一つ手‼️
空腹感で寝つきが悪い、目覚めが特別早い…
こんな時は拙者自身も里芋やかぼちゃで乗り切っているでござる！
栄養素的にも優れている里芋！
◆まず低カロリーで低糖質❗️
◆食物繊維も豊富❗️
これは水溶性の為、糖の吸収を緩やかにし、更 に整腸作用やお通じ改善効果も付与
◆疲労回復・抗酸化作用も付いて老化防止も❗️
白米とは違う栄養素の効果付与も身体に刺激を与えてくれるので、是非お試しあれ😋
こう寒いと毎日鍋でも良いでござる🍲🍲
では今回はこれにて👋👋
仁王蘊蓄
じぇねらる ういんたー
〜冬将軍〜
冒頭から登場しているこの言葉！
寒さ・大雪等の冬の厳しさを、大群を率いる将軍に例えた比喩として天気予報で使用されてます！
🤔では将軍の元ネタは……
江戸…鎌倉…室町…etc…
日本の歴史を振り返れば将軍はたくさん存在する訳ですが、誰が元ネタなのか？
はい、元ネタは日本人ではないです！
だからこその『じぇねらる ういんたー』表現❗️
🤔英語…
イギリスかアメリカの将軍なのか…❓
はい違います！
元ネタはフランスに在りです！
ナポレオンがロシアへ遠征した際に一時的にモスクワを占拠したものの、例年よりも早い冬の到来で物資不足からの兵士の飢え、それに寒さに慣れているロシア兵や農民による抵抗（ゲリラ攻撃）により撤退を余儀なくされた…
これをイギリスの新聞社が
ナポレオンは
『general frost（霜将軍・極寒将軍）に敗れた』
と報じ、この表現が日本に伝わり『冬将軍』と訳され今日まで使用される事になりました！
イギリスの新聞社に違うセンスがあれば
『emperor frost（霜皇帝・極寒皇帝）』と報じ
ナポレオンを皮肉っていたかも知れない…
当時のナポレオンの地位は『皇帝』なので…😅
普段耳にする言葉の背景を探り、その物語を知る事で雑学の蓄積数を収納する引き出しは増加の一途…
次はどこでどの雑学を手にして、ご紹介出来るのか！こうご期待…
ではでは今回はこれにて👋👋
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皆さん、いかがでしたか
普段何気なく聞く「冬将軍」。
その裏には、ナポレオンのロシア遠征で“寒さ”に敗れた歴史があるって面白いですね。
言葉の背景を知るだけで、同じ天気予報でも見え方が変わりますね。
次回もお楽しみに☆彡
