ヨガインストラクター:
野手史恵


立川市、日野市、八王子などで、産後ヨガ、マタニティヨガを中心に、
ヨガの指導を行っています。一児の母。



【プロフィール】

幼少期より精神世界、東洋思想に興味を持ち、
「私とは何か」「人はなぜ生きるのか」が人生のテーマになる。
2005年よりヨガを始める。

外資系IT企業の営業職として働く中で、
ヨガによって日々悩まされていた様々な不調やストレス、
婦人科系疾患の症状が軽くなる事を実感し、
心と身体の関わりについて興味を持つ。

ヨガを学ぶほど、その教えの奥深さに魅了され、
インストラクターの資格を取得。

2010年5月、第一子出産。妊娠中から実践していた
瞑想、呼吸法のおかげで、心身ともにリラックスした
素晴らしいマタニティライフ、お産を経験することができた。

2012年春、藤野へ移住し、念願の田舎暮らしを開始。
ヨガの練習を続けながら、マクロビオティック、整体、
レイキ、エネルギーワーク等を学び、
「食と呼吸が心と身体をつくる」をモットーに自然のリズムと調和を図る
ライフスタイルを探求している。



【資格】
アンダーザライトヨガスクール公認インストラクター(RYT200)
日本ヨーガ療法学会公認ヨーガ教師
Luna Worksマタニティヨガ指導者養成講座修了
骨盤調整ヨガインストラクター、経絡ヨガインストラクター、陰ヨガインストラクター