戦うとしたら、たぶん相手は
自分
疲れた自分に勝つ
心が折れそうな自分に勝つ
くじけそうな自分に勝つ
相手は自分
弱い自分も自分なんだけど
勝たなきゃならないときもあるのよ
たまには
弱い自分を認めて慰めてあげて
ときには
そんな弱い自分に勝つ
どっちもあり
どっちも正解‼️
熟年バイトに励んでおります😊
日によってはお客さんが少なくて
暇なこともあるのですが
先日チョー忙しい日がありまして💦
お客さんが途切れない😰
この仕事、ポータブル端末を使うもので
まぁ、画面を打っていけばいいのですが
やはり手順を間違えちゃいけないし
何か抜け落ちちゃいけないし
現金のやり取りも間違えられないし
…もう頭の中はフル回転‼️
脳が活性化されてるわー‼️って
実感しましたわ😰
やっぱり脳は使わないとね
そして脳を使うとやっぱり疲れる💦
その日はもうぐったり
でも充実感のある疲労
次の日は
リポD飲んで回復…したつもり😅
頑張ったよ、自分
運動が苦手だし、嫌いだから
汗をかくのも苦手でした💦
運動する人は汗腺が正常に働いて
ちゃんと汗をかけます
私みたいに汗腺が怠けていると
きちんと汗をかけない💦
それはそれで不健康😰
やっぱり適度に汗をかいた方がいいです
きっかけは育児中かもしれません
家族旅行のキャンプとか
子どもの少年野球観戦とか
屋外に居なきゃならないような
状況があったんですね
で、汗をかけるようになった😅
それで感じたのは
汗をかく＝新陳代謝は気持ちがいい‼️
適度に、ですけど😊
