#汗かきたくない でも適度な汗はいい | ピアノの先生からの子育てヒント・生き方ヒント~あけみせんせいのブログ
運動が苦手だし、嫌いだから
汗をかくのも苦手でした💦
運動する人は汗腺が正常に働いて
ちゃんと汗をかけます
私みたいに汗腺が怠けていると
きちんと汗をかけない💦
それはそれで不健康😰
やっぱり適度に汗をかいた方がいいです
きっかけは育児中かもしれません
家族旅行のキャンプとか
子どもの少年野球観戦とか
屋外に居なきゃならないような
状況があったんですね
で、汗をかけるようになった😅
それで感じたのは
汗をかく=新陳代謝は気持ちがいい‼️
適度に、ですけど😊
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