ベタかもしれませんが
ヨーグルトは最強ではないかと❗️
腸の中で働く菌というのは
とても立派な仕事をすると信じています。
目に見えないので「信じる」のみ
ビフィズス菌信者です❣️
ある人は一人暮らしを始める息子に
「ヨーグルトだけはきちんと摂りなさい」と
強く言ったとか。
息子の一人暮らしなんて
食生活が乱れる気配たっぷりです。
そんな中、最強のヨーグルトさえあれば
体調管理もできるのでは….という親心🩷
私は夜、ヨーグルトを食べます
朝がいいのか？夜がいいのか？
忘れちゃったけど、夜食べて
「寝ている間に仕事してね」と
ビフィズス菌にお願いしております😅
