お腹が空くとイライラします😣
これは大人も子どもも一緒じゃないかな？
大人は一応理性ってものがあるから
暴れたりしないけど
なんかイライラしちゃうな、私は。
だから、食べられる状況なら食べます。
でも仕事だったり、何らかの事情で
食べられない時もあります。
飲み物が飲めるなら
甘めのドリンクを飲みます。
結構それで落ち着きます。
お腹が空くのって
体が本当に要求しているんだけど
脳をごまかすこともできるみたいです。
甘いドリンクで結構ごまかせます😅
でも、あえて
お腹が空いている時間を作ってあげる
というのも
身体には必要なんだと思います、
ダイエットのためにも😊
