爆睡とのんびりおやつタイム | ピアノの先生からの子育てヒント・生き方ヒント~あけみせんせいのブログ
12月から始めたバイトと
本業の音楽教室の先生、
そして先週は演奏のお仕事もあって…
気持ち的にはイヤなこともなく
ストレスなし、なのですが
肉体的には疲労が溜まっていた
のかもしれません。
何の予定もない日曜日、
いつも通り起きて
いつも通り洗濯、掃除をして
ホッとした午前中、本を読んでいたら
眠くなって爆睡してしまった💦💤
すごく深い眠りで起きた時に
「ここはどこ?私は誰?」
みたいな状態でした。
睡眠負債とかいうらしいです。
3時のおやつに
シュークリームを買ってきてのんびり。
ニャンコが食べたそうにクンクン🐈⬛