「今ここ」に集中する、それが全て | ピアノの先生からの子育てヒント・生き方ヒント~あけみせんせいのブログ

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ピアノ教室でのできごと、ふーっと感じたこと、
「生きる」を味わって、気づいたことを書き留めます(^-^)





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「許す」というのは

「今ここに集中すること」なのだと

誰かが言ってました。


なるほど、そうなのか真顔

(と、すぐ納得する悪いクセ💦)


許す

という状況は、たいてい

その事態に怒っている

…のではないのかな?


その怒りにフォーカスしてしまうと

いつまでも怒りが収まらない

逆に増幅することもある


だから

過ぎてしまったことを

いつまでもグズグズ考えてないで

今、自分がしていることや

しなければならないことに

意識を集中させるのだ‼️


そういうことなんですねウインク

ひとつ学習しましたわ合格