箱入りは1800円（箱代・税込み）
ご進物におすすめです。
今日は日曜日🌈
日曜日でも用事が入っていると
違うんだろうけど、
まったく何もない
完全ノープランの日曜日は
気楽で大好き❤
今日がそうでした
朝、起きた時に
あ〜よく眠れたー💕
…って久々に思えて
嬉しかったー
夜、何度も起きて
睡眠の質が悪いと感じていたのは
やはり
ストレスが原因だったのかー
何か特別なことをした覚えはなく、
もしかしたら？と思えることは
1️⃣寝る少し前にコーヒーを飲んだ
2️⃣その少し前にコレを飲んだ⬇️
コーヒーはお昼寝前に飲むといい❗️
と、週刊誌で読んで、
アーモンド効果は
ただなんとなく体に良さそうだったから。
睡眠に関係あるとは
謳ってない💦
どちらもあまり
期待できない感じ…💦
そうすると
やはり
今日は何もないんだ❤️
という
解放感、
ノーストレス
が、一番の薬なんじゃないか？
という結論になるのでした
まなび no 研究室
子育て・習い事・音楽のことなど書いてます