7/28.日曜日
東京夏マラソンin城南島 と思っていましたが
走るのは お休み (;^_^A
8/4.日曜日
マラソントレーニング／庄内緑地公園
５キロに エントリーしました
母親が 退院して 施設に戻る頃なので
名古屋に行く事にしました
そろそろ 暑くなる？？ので
とりあえず 完走予定です (^^♪
7/13.土曜日 夕方から名古屋で中学校同期会があったのですが
小布施見にマラソンを優先してしまった (;^_^A
良かったかどうかは 考え無い事に …
7/13.土曜日 夕方 事務所を抜けて 長野駅前のホテルへ
7/14.日曜日 ３時 朝食 ４時の長野電鉄に乗車
７回目の参加です ♬
スタート地点に行くと …
知人ランナー ゼロ (;^_^A
今回は キロ４分半で設定 ♬
A ブロック めちゃ少なく
スタートロス５"
4'23" 4'19" 4'26" 4'37" 4'47"
4'45" 4'49" 4'21" 4'24" 4'24"
4'27" 4'33" 4'28" 4'35" 4'31"
上り区間でも５分を超えず 順調順調
順調に １５キロ通過 (^^♪
しかし ふくらはぎに疲れ
脚が売り切れ状態に
何とか無事ゴール
完走証を受取ると 1:35:53 部門別３位でした (^^♪
着替えてから 残り１キロ付近に 応援へ
表彰の時間が近づいたので 会場に戻る
表彰式では 賞状とオブセ牛乳ゴーフレットを頂く
うーたん御夫婦もゴールされて
表彰式の写真を撮っていただきました ♬
帰りは 徒歩で 北須坂駅へ
長野駅から 母の見舞いの為 名古屋に向かうが
急いで無いので 特急しなのには乗らず 普通電車 (笑)
次回は 7/28.日曜日、東京夏マラソン城南島？？
まだエントリーもしていなくて、走るかどうか未定で～す (;^_^A
6/29.土曜日
夕方 事務所を抜けて
新宿から高速バスで上諏訪駅前へ
駅前のホテル宿泊
6/30.日曜日
JR 上諏訪駅→薮原駅
シャトルバスにて会場へ
プログラムを受け取るが
選手名の記載ナシ
誰が参加か？？
快速ランナーが不参加 を願いながら
傘をさしながら アップ (笑)
ハーフ・10km スタート後に
スタート地点に
居ます居ます 知人ランナー (;^_^A
気を抜くと １０位くらいになっちゃうかも？？
面倒なので ちょっと前へ
下りは ブレーキを掛けず キロ３分半
折り返しは 同世代トップから ちょっと離れて３位
帰りの 上りは 全く走れず キロ６分半 (;^_^A
あっさり 二人に抜かれたみたい？？
残り１キロは 少し我慢 キロ４分半
６位入賞は 間違いない筈と思うが …
この大会 記録証は ありません
私の後ろでゴールした知人ランナー
入賞したかどうか はっきりせず
表彰式参加不参加不明で 帰るに帰れず
10kmに参加した 知人ランナーも
入賞したかどうか？？
表彰式開始のアナウンス後
やっと入賞者が分かった
私は 無事 ５位 23'38" の怪記録 (^^♪
副賞は 勿論？白菜
予想はしていたが 大荷物 (;^_^A
11: 33 のJRに乗る為に
表彰式後 急いで シャトルバスに乗車
東京ではなく 名古屋に向かいます
母は 孫の勤務する病院に入院中
大荷物のまま 御見舞い (;^_^A
次回 7/14.日曜日は 小布施見にマラソン・ハーフ
４分半の ペース走の予定です ♬
2019年１月～６月
１月 94km (21日)
２月 54km (14日)
３月 101km (22日)
４月 92km (20日)
５月 79km (19日)
６月 78km (19日)
なかなか 100kmを超えない (;^_^A