9/8.南信州まつかわハーフマラソン・５km

9/8.(日) 南信州まつかわハーフマラソン・５kmを走ってきました ♬

３回目の参加 

毎回ほぼ同じ行動ですが …

9/7.(土) 夕方、事務所を抜けて　高速バスで伊那へ

　　　　　　伊奈市駅前に宿泊 

9/8.(日) 6:18.伊那市.駅 →7:34.伊那大島駅

今年は ５kmの部にメンバーが揃ってしまったみたいで

６位入賞困難と 思って スタート地点へ

8:45. スタート
困難とは思いつつ ６位に入るために

富山の先輩ランナーに付いて行く

折り返し迄は 付いて行けると思っていたが

徐々に離れてしまう (;^_^A

折り返しは ８位

今年も入賞は無理と決定

あとは フォームを意識してゴールまで

同世代ランナーに抜かれたので

９位かな？？　と思って

記録録証を受け取ると  21'34" 10位でした (;^_^A

記録証と一緒に 赤紙を受取る

ラッキー賞でした (^^♪

今年のラッキー賞は 10位だったみたいです 

参加賞は 林檎と洋梨の詰合せ

ラッキー賞は 林檎一箱

ラッキー賞は 11位だった知人ランナーと 二分割 (笑)

ハーフの 40歳代快速ランナーが戻ってきたので

ハーフの応援に ゴール手前 200m？地点へ

快晴で めちゃ暑いので 電柱の影で応援 (^^♪

私には ここのハーフは走れそうに無いです

応援後は 松川ICから 高速バスで名古屋へ

病院に到着したら 母親は リハビリ中でした

来月 退院したら 老人ホームに戻る予定

すべて段取りしてくれている 姉宛に

林檎を 病室に置いて退散

次回は、 9/15. (日) 丹後・60km

2004年以来 ４回目の参加です (;^_^A

8/25.泰阜村 ロードレース・６km

8/25.(日) 南長野・泰阜村ふれあいの里・高原ロードレース

６kmを走ってきました (^^♪

７回目の参加 ♬

毎回ほぼ同じ行動ですが …

8/24.(土) 夕方、事務所を抜けて　高速バスで飯田へ

　　　　　　飯田駅前に宿泊 

8/25.(日) 6:20.飯田.駅 →7:03.唐笠駅 →8:15.会場着

唐笠駅から歩いていると、今年は３名の方に 車に乗らないか？

と声を掛けていただきました ありがとうございます m(__)m

8:00.迄の 受付には しっかり遅刻 m(__)m

ナンバーカードを取付け

プログラムをチェック

今年は 10kmの部にメンバーが揃ってしまったみたいで

６kmの部は 何とか６位入賞出来るかも？？

と 勝手に思って スタート地点へ

9:00. スタート
６位に入るために　前半の下りを無理せず

３キロで 京都から参加の先輩ランナーに抜かれる

去年と同じパターンで 去年は離れてしまったのですが

今年は 残り２キロの上りまで付いて行く (^^♪

上りに入ると 先輩ランナーのペースが落ちたので

私が前に出る (;^_^A

給水で 止まって ゆっくり水を被っていると

先輩ランナー３名に抜かれる (;^_^A

多分 ５位か６位？？　このままでも６位入賞と思ったが

ひょっとしたら？？　と思い直し

グラウンド入口手前から 追い越し体制に

思ったより余裕があったみたいで

あっさり 二人を抜いてしまった (;^_^A

グラウンドに入って スパート無しでゴールできました (^^♪

記録録証を受け取ると  27'12" ４位でした

10kmの部に参加していたら 多分 ８位か９位だったと思います

今回も ラッキーでした (^^♪

４位の副賞は ミニかぼちゃ 一箱 ♪♪♪

帰りは 今年も知人ランナーに 温田駅まで送ってもらいました ♬
飯田駅から 高速バスで名古屋へ

母親は 骨折の手術後の リハビリは未だでした

今回の整形外科病棟では 四人部屋なので

おとなしくしていてくれればイイのですが 

なにせ 私の母親なので あぶないです (;^_^A
 

次回は、 9/8. (日) 南信州まつかわロードレース・５km

ナンバーカード・プログラムが 送られてきましたが

今年も ５kmに 快速ランナーが集まってしまったみたいで

６位迄の表彰は 困難と思ってま～す (;^_^A  (;^_^A

8/4.マラソントレーニングin庄内緑地公園・５km

8/3.土曜日
16時半に事務所を抜けて 名古屋の実家へ

8/4.日曜日
庄内緑地公園で ５km (;^_^A

真夏の小さな大会？
知人ランナーは 誰も居ないと思ったら
スーパーランナーの TMさんと TYさんのコンビ (^^♪
TMさんは走らず　TYさんは 10km
御一緒出来ませんでした

５kmスタート地点へ移動
めちゃ速そうなランナーは居ない
３位まで表彰なので
スタートしてから 様子見

若いランナー３名が抜け出す
ちょっと付いて行けそうに無いので
無理せず マイペース (^^♪
木陰は さほど暑くなく
無事完走出来ました ♬
３位から ２分弱遅れの ４位　21'36"　(;^_^A

実家に戻り 洗濯・片付けをして
13時に 母の入院先の病院へ
今度は いつ退院出来るのかな？？


次回大会は 8/25.日曜日
泰阜村ロードレース・６km　　７回目の参加 (^^♪
あのアップダウンは 苦手で～す (;^_^A