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ラーメン1956 のブログ

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12/14.(土) 名古屋の実家に宿泊して
12/15.(日) リトルワールドで 5km走ってきました

初参加です (^O^)

犬山駅から臨時バスが出るようになったのですが

予定通り 西可児駅から徒歩で会場へ

とりあえず アップ

予想以上のアップダウンコース

20分では走れ無いコースです (;^_^A

 

年代別の無い大会

知人ランナーは居ないと思っていたら

二人でリレー参加の

最強マスターズペアと遭遇

(平均年齢62歳なのに 8位入賞していました)

 

1周 2.5キロのコースを2周

しっかりテーピングして スタート地点へ

昨年の7位 21'14"  8位 21'19"

運が良ければ 8位に入れるかも??

と思ってスタート

 

200m位で 12名くらいの集団

結構なペース

付いて行けません (;^_^A

 

8位入賞 諦めました

1周目 10分くらい

2周目は ゆっくり

16位 21'04"

昨年の8位のタイムはクリアしたのですが …

今年の8位は 19'12" 平地なら 18分台

今の私には全く無理なタイムでした

 

帰りは 10:30.発のバスで犬山駅へ

名鉄・地下鉄で

母の入居している 老人ホームへ

 

 

次回 12/22.(日)は 芭蕉の里くろばねマラソン・5km 

土日も現場が忙しくなってきたのですが

何とか参加したいと思っています (^^♪

12/8(日) 静岡県袋井で 10km 走ってきました ♬ 
 

今年は 当日 東京から 新幹線使用で参加

 

参加賞を受取り 参加メンバーを確認する前に

無料テーピングサービスへ 

右ふくらはぎ・右ひざを しっかりテーピングしてもらいました ♬

 

そのあとは 法多山厄除だんごの予約 (^^♪

 

参加メンバーを確認する時間なく スタート地点へ

 

今の調子では 42分くらい??

 

途中で順位確認が出来ないので

8位入賞は ゴール後の楽しみとして

42分 目標でスタート (^^♪


スタートロス 4秒 
最初の1キロは 渋滞で 4'18"

思ったより アップダウンもあり  キツイ (;^_^A

 

5キロ付近で 同世代ランナー2名と一緒になるが

徐々に 付いていけなくなる

 

残り 2キロは

同じペースで走っていた 女性ランナーを応援しながらゴール

 

記録証を受け取ると

42' 05"  (42' 01")  8位でした (^^♪

ラッキー!!

 

表彰式の控え室で 会社に電話すると

現場でトラブル発生していました (;^_^A

 

愛野駅前で  ちょっと フルの応援

偶然 知人ランナー通過

私より早いランナー

ちゃんと入賞していると思っていたら

なんと 9位

 

応援は 10分くらいで  名古屋に向かう

施設に到着すると 何故か? 母が叫んでいました

ちょっと元気になると 我儘炸裂する母

困ったものです   しかし認知症ですから …

 

 

次回は 12/15.(日) 世界一周マラソン・5km
前日 名古屋の実家に泊まって 参加します

年代別の無い大会なので 若いランナーの後ろを …

脚の調子が良くなれば 20分くらいで (^^♪

12/1.(日) 埼玉県加須で 3km 走ってきました ♬

9回目の参加です ♪♪

 

会場には スタート70分前到着 

 

体育館の入口で いきなり たけさん (^^♪

 

プログラムを確認

但し 男子のみ  (これが大失敗)

目標の知人ランナー2名 確認

今回は 右ふくらはぎ  がちがちテーピング

 

スタート地点で 知人ランナーを捜すが イナイ (;^_^A

 

折り返しで確認するが 知人ランナー2名は イナイ (;^_^A

同世代男子ランナーばかり チェックして

8位以内を確信するが …

 

実は ひろこさんが 前を走っているのを 全く知らず (;^_^A

 

適当に無理せず ラスト1キロを 4'10" (^_^)

記録証を受取ると 11'53" 6位でした 

50歳以上の部なので まずまず ♬

 

今年も  混まないうちに 加須うどん ♬

豚汁は混まないので 表彰式の後 (笑)

 

表彰式では 知人 ゼロ (;^_^A

 

ちょっと考えてみた

 

寧々さん親子が 3km参加していたのでは??

 

プログラムを 再確認

寧々さん親子の名前ありました

 

なんと  ひろこさんの名前も !!

 

朝 たけさんに 聞けば良かったのです (;^_^A

 

ひろこさんは ちゃんと 1位 ‼

私の 22秒前で ゴールされていました (^^♪

ひろこさんに お会いしてから

ハーフの応援 ♬

 

 

次回 12/8.(日)は 袋井クラウンメロンマラソン・10km

右ふくらはぎの調子しだい (;^_^A

43分くらいで完走できるかな??