年末年始は ここ数年 ほぼ同じ行動です (;^_^A
12/30. 名古屋で 中学同期と忘年会
と言っても 全く飲めませんが …
1/1. 三条市元旦マラソン
８回目の参加 ♬
50-64歳の部・３km
３キロなら 何とか走れるのではないかと
頑張ってみましたが 後半 全く走れず (;^_^A
12'34" ４位 (３位迄 表彰です)
1/3. 新春矢作川マラソン
11回目の参加 ♬
60歳以上の部・10km
元旦の感じでは 10キロは全く無理と思ったけど
本当に 全く 走れず (;^_^A (;^_^A
54'34" 25位
次回 1/13. いちのみやタワーパーク・10km
ちゃんと 走れないと思うけど
とりあえず 参加予定 (^^♪
12/29.(日) 栗橋関所マラソン・10km の予定でしたが
現場 ・ 事務処理残り ・ ふくらはぎも調子が良くなく DNS (;^_^A
次回
1/1.(水) は 三条市元旦マラソン・３km
1/3.(金) は 新春矢作川マラソン・10km
とりあえず参加して ゆっくり完走予定です (^^♪
12/31. 新潟に辿り着けないかも？？
12/22.日曜日
朝一の新幹線で JR那須塩原駅
シャトルバスで会場へ
プログラムを受取り
メンバー確認
10位まで表彰なので
勝手に大丈夫と思う (笑)
アップをするが
右ふくらはぎは 駄目みたい
軽くテーピング ＋ サポーター (;^_^A
知人ランナーが見える位置で走ります
最初の折り返しで 順位確認 ７位みたい？
次の折り返しで 後とは離れているのを確認
このまま７位と思って ゴールまで 何となく
記録証を受取ると ９位 21'47"
速いランナー 二人を見逃したみたいです (;^_^A
思ったより アップダウンが きつかったのですが …
手抜きした 先週よりも タイムが悪い
表彰式に参加後
早々と シャトルバスに乗り込み
バスで 一休み (^^♪
16時には出社 事務仕事をして
20時過ぎから 豊洲の現場 (;^_^A
22時過ぎに 現場を抜けて 帰宅
足腰 ボロボロです （笑）
次回 12/29.日曜日は 栗橋関所マラソン・10km
ちゃんと 走るのは無理かも (;^_^A (;^_^A
