2018年03月のブログ|モンフールのごはん
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モンフールのごはん

家族の健康は家庭の台所から

マクロビオティックに出会い お料理の引き算を知る
望診法に出会い 中和するための足し算を知り
薬膳に出会い食べる理由を知る

愉しまざる者食うべからず

人生大いに愉しまなくっちゃ!

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    わらびと筍の炊き込みご飯

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    わらびのお浸し

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    ごま塩(マクロビオティック)

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    小豆入り玄米ごはん(マクロビオティック)

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