女性の皆さまを
美しくしあわせに
ユミ式美姿勢体操
インストラクターのYUKOです♪
忙しい毎日
自分の時間を持つなんて
ありえない？
私にとっては
自分の時間がない人生なんて
ありえない笑
今日は
新しくインストラクターになられた
お友達に感化され
体験レッスンに
お越しくださいました！
ご感想をたくさん書いてくださり
一部紹介させていただきました
ありがとうございました
筋肉が縮んで固くなっているところは
血流不足
栄養がきちんと行き渡らず
冷えたり浮腫んだり太りやすくなったり
肌はくすんだりして
… 老化します
だからゆるめて伸ばすと
生き返ったみたいに気分もスッキリ！！
実際にも細胞に住んでいる微生物が
喜ぶんだって！！
マニアックなお話し好きな方
またお付き合いください笑
細胞を目覚めさせて
ずっと若々しくいたいですね
この夏も
好きな自分で過ごして
暑さを乗り切ろう
低身長YUKOのコーデでした
ではまた
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